banner1
한국어


.

조회 수 1373 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부



요즘은 식용유 보다는 몸에 좋다는 올리브유

나 까놀라유를 상당히 많이 사용을 하는 편

이랍니다. 하지만 비싼 가격에 주저하시는

분들도 많지만 오늘은 효능을 알아봐서 확실

하게 몸에 좋은 이유를 알려드릴게요


무제-64.png


올리브유는 올리브를 이용해서 만든 기름

이구요 ~ 뭐 그대로 먹기도 하고 샐러드에

이용을 하기도 합니다. 그리고 역시 구워

먹을때도 많이 이용을 하는 것이 올리브유

랍니다.


무제-69.png


또한 올리브유는 동물성 기름이 아니어서

식물성 지방이 아주 많이 들어있어요. 그래서

아침마다 한 수저씩 그냥 생으로 먹으라는

말을 많이하잖아요 이유는 쾌변을 도와

주기 때문이라고 하네요


무제-70.png


요즘 많은 여성분들이 변비로 고생을 많이

하세요. 그래서 올리브유를 이용한 샐러


드나 큰 효과를 보시기 위해서는 정말로

한 수저씩 먹는 것이 좋을 것 같네요. 장운동이

잘 일어난다고해요.


무제-71.png


또한 간에 있어서도 아주 좋은 아이입니다

콜레스테롤 중에서도 아주 좋은 콜레스테

롤의 분비를 도와주고 간을 건강하게

만드는 기름이랍니다^^ 올리브유에대해

알아봤어요














※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1110 영양제 보충으로 생활 속 질환 벗어나기. file 미니아나운서 2015.02.08 337
1109 여름철 주의! 냉방병 예방하기 file 미니아나운서 2015.06.23 341
1108 다이어트를 하기 위해서 필요한 기초 상식을 알아보자 file 콩지콩머겅 2015.06.12 347
1107 새콤달콤하게 하나씩 입에 넣어서 먹는 포도의 효과 file 콩지콩머겅 2015.02.10 351
1106 미세먼지 예방법 file 미니아나운서 2015.02.08 352
1105 여름철 대표보양식, 삼계탕이 우리에게 주는 건강은? file 콩지콩머겅 2015.02.11 384
1104 구강질환 예방하기 file 미니아나운서 2015.02.11 386
1103 세계 10대 슈퍼푸드 file 미니아나운서 2015.02.09 418
1102 남자와 여성들에게 인기가 많아지고 있는 스포츠 복싱 file 콩지콩머겅 2015.05.15 420
1101 내 건강 지켜주는 영양식품 두부! file 미니아나운서 2015.01.21 422
1100 담백한 맛이 아주 일품이에요 호두의 효능 file 콩지콩머겅 2015.06.22 424
1099 20대 여성, 골다공증 주의보! file 미니아나운서 2015.06.13 425
1098 한국인의 식탁에서는 없어서는 안될 김치 ! 대표적인 건강음식 file 콩지콩머겅 2015.02.06 450
1097 미세 먼지를 잡는 음식 file 미니아나운서 2015.05.17 462
1096 현대인의 고질병, 대사 증후군 file 미니아나운서 2015.07.15 463
1095 갯벌의 살아 있는 인삼,낙지! file 콩지콩머겅 2015.02.03 465
1094 노화를 방지해주는 항산화 효능을 가진 식품들 file 콩지콩머겅 2015.06.20 467
1093 항상 바닥과 마찰이되어야 하는 발, 건강해지기 위해 마사지! file 콩지콩머겅 2015.01.31 474
1092 무리한 다이어트 부작용 file 미니아나운서 2015.06.14 474
1091 여름철 주방도구 관리로 식중독 미리 예방하기! file 미니아나운서 2015.07.14 475
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호