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다들 팽이버섯을 좋아하시나요 저는 반찬을

만들때에 팽이버섯이 없으면 안된답니다 ><

간단히 해먹기도 좋고 그리고 고기랑 구워먹을

때에도 너무 좋은 것이 팽이버섯이에요. 그리고

마트에서 쉽게 접할 수도 있지요


0000.gif


팽이버섯은 '숲에서 나는 쇠고기'라고 불린다고

할 정도로 아주 수준이 높은 그리고 맛도 좋은

버섯이에요. 팽이버섯은 단백질이 아주 풍부하기

때문에 근육을 키우고 싶은 남성분 그리고 근력이

부족한 여성분들에게 좋아요


무제-63.gif


또한 살짝만 익혀도 식감이 좋아서 남녀노소

아이들 간식으로도 조을 정도로 아주 맛도

좋고 영양도 좋은데요. 웰빙식품이자 성인병을

예방하는 음식으로 많이들 알려져 있답니다.

그리고 가격도 아주 저렴한데요


무제-64.gif



저는 팽이 버섯을 일반 마트에서 900원에 구매를

ㅎ하고 있으니 정말 부담 않고 마음껏 사실 수가

있을 것 같네요. 위생적으로 우리나라에서 대생

산이 되는 팽이 버섯인 만큼 많이 식재료로 쓰이고

있는 재료 중 하나입니다.


무제-65.gif


콜레스테롤을 감소시켜주는음식이자 간장과

위장병을 예방시켜주며 암을 예방하는 식품

이라고 하네요 ^^ 저는 많이 먹는 만큼 앞으로도

많이 먹어주어야겠어요! 이상으로 팽이버섯에

대해 알아봤습니다










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