TV에서는 더욱더 부하게 보이기 때문에
여성 아이돌이나 스타들은 다이어트가 필수
가 아닌 생활이라고 합니다. 그런 그녀들의
다이어트 식단은 과연 어떻게 되는 것일까요
한번 식단을 알아보도록 할게요 ㅎㅎ
우선 다이어트로몹시 마른 몸매를 유지하고
있는 마론 인형 같은 아이유씨. 아이유씨의 식단
은 사과 1 개 그리고 고구마 2개와 단백질 음료 1잔
이라고 합니다. 무려 이 식단을 하루에 잘 나눠서
먹는것으로 유명하다고 해요
그리고 수지씨의 식단도 역시 마찬가지로 엄청
나요. 고구마 1개와 닭가슴살 조금 그리고 유유 1잔
인데요.. 수지씨도 다이어트의 대명사로 잘 알려져
있기 때문에 이 식단이 납득이 가지만 너무나도
적어요 ㅠㅠ
그리고 조금은 괜찮은 이 식단은 여배우 박신혜
씨의 식단이랍니다. 아침에는 오이 1개와 저지방 우유1잔
그리고 점심에는 밥의 반 공기와 배추조금!
저녁에는 오이 1개와 배추 조금이라고 하는데요
으으 저는 저것만 먹고는 못살 것 같아요 ㅠㅠ
그 다음은 에일리씨의 식단이에요. 바나나와
닭가슴살 조금 그리고 샐러드들로 먹는 다는
에일리씨의 식단입니다. 조금은 건강해 보이는데
그래도 단백질을 좀 더 많이 먹었으면 좋을 것
같다는 저의 생각이에요 ㅎㅎ
마지막은 로코퀸이라고 불리는 황정음씨의
다이어트 식단이에요. 두부와 검은 콩 만으로도
하루 세끼를 먹는 다고 하니 정말 대단한 다이어트
식단이에요. 여기까지 엄청난 스타들의 다이어트
식단을 모아보았습니다
