banner1
한국어


.

?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부



단호박은 정말 여성에게 아주 좋은 식품

이라고 해요. 그래서 다이어트를 하시는 분들

이 단호박을 쪄 먹으시기도 하구요 ㅎㅎ 그리고

맛도 있기 때문에 많이들 쪄먹거나 요리를 해

먹으시는 음식이잖아요


Untitled-97.png


단호박은 여러가지 요리로도 많이 해먹고

죽으로도 해먹습니다. 그리고 보통 많이

쪄서 드시는데요 그 마저도 상당히 맛이

좋다고 하네요. 그럼 한번 단호박의 효능을

정리해 볼게요


무제-52.png


단호박에는 베타카로틴이라는 성분이 들어

있습니다. 그리고 루테인 성분이 들어있는

데요 이 성분들은 암 세포가 자랄 수 없도록

만들어 주는 성분이 있기 때문에 정말 영양에

좋고 암환자에게도 좋다고 해요


무제-53.png


또한 단호박은 직장암과 전립선 암을 예방

하기 때문에 남성들에게도 아주 좋은 식품이

되지 않을까 생각을 합니다. 이는 베타카로틴 성분

이 들어 있기 때문이라고 하는데요 ~ 그리고 이 성분

은 동맥경과를 일으키는 불포화지방산을 막아줍니다



무제-54.png


때문에 심근경색의 위험률을 낮춰주는 효과가

높다고 하네요. 그리고 단호박에는 칼륨이라는 성분

이 아주 많이 차지하고 있습니다. 때문에 혈앞이 높으신

분들은 꾸준히 섭취를 해주면 혈압을 낮추는데 엄청

도움이 된다고 해요


무제-55.png


그리고 다이어트를 하셔서 면역력이 많이 없으신

분들을 위해서 많이 먹어주시는 것도 좋을 것

같스비낟. 면역력을 높여주며 궤양을 치료하는데

효능이 있다고하네요. 엄청 많은 효능을 가진 단호박

에 대해 알아봤어요~












※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




  1. 눈이 침침할 때 대처하는 방법

    Date2015.06.26 By미니아나운서 Views2121
    Read More
  2. 느타리버섯의 효능에 대해 알아보자!

    Date2015.01.01 By별똥별 Views1144
    Read More
  3. 다가오는 추석! 명절 증후군 예방하기

    Date2015.08.16 By미니아나운서 Views527
    Read More
  4. 다래끼 빨리 낫는법

    Date2015.12.12 By미니아나운서 Views1151
    Read More
  5. 다리 부종 빼는 방법

    Date2015.12.25 By미니아나운서 Views1005
    Read More
  6. 다리가 저릿저릿, 허리디스크 위험 높다.

    Date2014.08.02 By여일이 Views2524
    Read More
  7. 다리에 쥐가 자주 나는 이유

    Date2015.06.26 By미니아나운서 Views3893
    Read More
  8. 다소 생소한 열대과일 파파야의 효능!!

    Date2014.05.16 By두복이 Views6692
    Read More
  9. 다양한 기능을 하는 단백질 섭취 가이드

    Date2016.01.16 By미니아나운서 Views2600
    Read More
  10. 다양한 이름만큼이나 다양한 효능을 가진 '정구지, 부추, 솔'

    Date2014.09.13 By냉채족발 Views2454
    Read More
  11. 다양한 증후군에 대해 알아보자!

    Date2014.05.04 By찌니 Views3456
    Read More
  12. 다양한 효능을 가진 양파, 양파즙

    Date2015.03.10 By미니아나운서 Views818
    Read More
  13. 다이어트 식품으로 많이 유명한 단호박, 효능을 알아보자

    Date2015.06.13 By콩지콩머겅 Views831
    Read More
  14. 다이어트 효과에 심장질환 예방까지! '다크 초콜릿'

    Date2015.02.15 By미니아나운서 Views623
    Read More
  15. 다이어트를 하기 위해서 필요한 기초 상식을 알아보자

    Date2015.06.12 By콩지콩머겅 Views347
    Read More
  16. 다이어트식단 효과만점인 나만의 다이어트법 공개!!

    Date2014.06.28 By차승원 Views5726
    Read More
  17. 다이어트에 관한 오해와 진실

    Date2014.05.12 Byrnalstj Views3160
    Read More
  18. 다이어트에 관한 잘못된상식들!!

    Date2014.05.07 Byrnalstj Views2789
    Read More
  19. 다이어트에 너무나 좋다고 알려진 핑거루트!

    Date2016.06.12 By콩지콩머겅 Views1051
    Read More
  20. 다이어트에 좋은 마테차?

    Date2014.05.24 Byleeg Views4857
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호