banner1
한국어


.

?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부



단호박은 정말 여성에게 아주 좋은 식품

이라고 해요. 그래서 다이어트를 하시는 분들

이 단호박을 쪄 먹으시기도 하구요 ㅎㅎ 그리고

맛도 있기 때문에 많이들 쪄먹거나 요리를 해

먹으시는 음식이잖아요


Untitled-97.png


단호박은 여러가지 요리로도 많이 해먹고

죽으로도 해먹습니다. 그리고 보통 많이

쪄서 드시는데요 그 마저도 상당히 맛이

좋다고 하네요. 그럼 한번 단호박의 효능을

정리해 볼게요


무제-52.png


단호박에는 베타카로틴이라는 성분이 들어

있습니다. 그리고 루테인 성분이 들어있는

데요 이 성분들은 암 세포가 자랄 수 없도록

만들어 주는 성분이 있기 때문에 정말 영양에

좋고 암환자에게도 좋다고 해요


무제-53.png


또한 단호박은 직장암과 전립선 암을 예방

하기 때문에 남성들에게도 아주 좋은 식품이

되지 않을까 생각을 합니다. 이는 베타카로틴 성분

이 들어 있기 때문이라고 하는데요 ~ 그리고 이 성분

은 동맥경과를 일으키는 불포화지방산을 막아줍니다



무제-54.png


때문에 심근경색의 위험률을 낮춰주는 효과가

높다고 하네요. 그리고 단호박에는 칼륨이라는 성분

이 아주 많이 차지하고 있습니다. 때문에 혈앞이 높으신

분들은 꾸준히 섭취를 해주면 혈압을 낮추는데 엄청

도움이 된다고 해요


무제-55.png


그리고 다이어트를 하셔서 면역력이 많이 없으신

분들을 위해서 많이 먹어주시는 것도 좋을 것

같스비낟. 면역력을 높여주며 궤양을 치료하는데

효능이 있다고하네요. 엄청 많은 효능을 가진 단호박

에 대해 알아봤어요~












※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
850 코 안이 헐었을 때 어떻게 하면 되나요? file 미니아나운서 2015.09.20 4773
849 옐로푸드의 효능 file dmswls92 2014.05.19 4763
848 녹차의 효능6가지에 대해서! file 아해 2014.05.04 4759
847 만개한 꽃이 아름다운 쑥부쟁이의 효능 file 냉채족발 2014.05.11 4756
846 울산 치아교정 최신정보 알려 드립니다. file 럭셔리헤롯 2014.05.03 4746
845 위장에 좋은 차 알아보기 1 file 별똥별 2014.07.29 4725
844 복통 치료제 부스코판 “2549 여성, 배 아플 때 가장 먼저 찾는 복통약” file 카스맨 2017.07.21 4708
843 안구건조증 예방과 치료방법 file 찌니 2014.05.09 4703
842 겨울철과일 상큼한 귤의 효능을 알아보자. file dltotquf 2014.05.15 4697
841 가장 친숙한 견과류! 땅콩의 효능~ file 냉채족발 2014.05.04 4680
840 50대가섭취하면좋은 영양제^^ file rnalstj 2014.05.14 4676
839 허리디스크를 미리미리 예방합시다. file 여일이 2014.06.08 4668
838 눈다래끼 치료법과 예방법 file rnalstj 2014.05.11 4651
837 세계3대 향신료중 하나 계피효능 file 기리니닐 2014.05.11 4639
836 잘못된 건강상식!! file 찌니 2014.05.04 4636
835 바닷가에 살면 건강해진다? file rnalstj 2014.05.12 4612
834 두뇌에 좋은 아몬드의효능 file 기리니닐 2014.05.11 4581
833 항암효과로탁월한천문동의효능 file 기리니닐 2014.05.12 4566
832 커피의 효능에는 어떠한 것들이 있을까? file 찌니 2014.05.05 4566
831 노화예방에 좋은 보이차의효능 1 file 기리니닐 2014.05.11 4561
Board Pagination Prev 1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호