많은 사람들이 건강하기를 원하지만 사실

상 여러가지의 습관등을 통해서 건강해지

기가 정말 어렵다고 느낍니다. 그 중 여러

분이 가장 먼저 해야 할 일은 바로 금연이

라는 사실 ~

사실 운동을 많이 하고 좋은 음식을 먹으려는

사람들 중에 흡연을 하시는 분들이 상당히

많다고 합니다. 하지만 그것보다 더 크게 해야

하는 일은 바로 금연이지요. 그렇다면 왜 흡연이

우리의 몸에 좋지 않은 걸가요

담배에는 일단 CO라고 하는 일산화탄소가

있습니다. 이 일산화탄소는 연탄가스로 중독이

되는 주 원인이 되는데요 이 성분이 담배에

들어 있다고 하네요. 또한 아세톤이라는 성분이

들어있습니다

아세톤은 픈히 페인트를 제거하는 것에 많이

쓰곤 하죠. 담배를 필 경우는 이 아세톤을 먹는

것과 같아요. 그리고 포름알데히드가 들어

있다고 하는데요. 포름알데히드는 매운맛과 최루탄

에 사용될 정도로 몸에 해로운 성분입니다

메타놀은 로켓연료에 사용이 되구요 그리고

니코틴이라는 성분이 특히나 담배에 많이

들어 있는데 이는 살충제와 제초제에 사용이

되는 주 원료입니다. 또한 마약에 사용이 되기도

하지요.

또한 카본 모노사이드는 자동차 배기가스중에

있는 독성가스이며 벤조피렌은 강력한 발암물질

중 하나입니다. 이 처럼 엄청나게 좋지 않은

여러가지의 성분이 들어 있는 만큼 여러분들도

금연 하시고 건강 되찾으세요 !