여름이 되면서 여러가지의 보양 음식들
이 소개가 되어지고 있는데요 오늘 저도
한번 여름의 보충 음식 그리고 정력과
원기 회복에 도움이 되는 음식을 소개해
보려고 합니다
오늘 소개할 요리는 바로 장어입니다. 장어
는 워낙에 남성들에게 좋다고 알려진 음식
인데요 ~ 장어는 특히나 자양강장에좋은 스테미
너식의 음식으로 많이 알려진 만큼이나 남성들
에게는 아주 좋습니다
그리고 여름에 탁 쳐지면서 수분이 많이
부족해지고 피곤해 지는데요 이가 장어로
많이 보충을 할 수가 있습니다. 비타민 B
라던가 칼슘등이 많이 들어있거든요 ><
그러므로 여름 보양에는 딱 !
장어 자체를 그냥 구어먹기도 하지만 다양
한 소스들과 활용하는 여러가지의 음식들이
다양하게 나오고 있더라구요. 물론 고추장
을 이용해서 양념으로 먹는 것은 이미 있어
왔었지만 말이에요
영양이 무척이나 많은 만큼 엄청 더운 여름
이 오기 전에 먹어줘야 하지 않을까요
성기능을 회복시켜주고 어린 아이들에게 있어서
허약한 체질들을 개선하기 때문에 좋은 것같아요
영양이 잔뜩 들어 있어서 몸에 더욱더 좋은
장어 ! 오늘의 여름 음식으로 완전 완전 추천
하는 음식이랍니다 ^^ 이상으로 장어에 대해
알아봤구요 그 중에서도 장어 구이를 소개해
봤습니다
