banner1
한국어


.

조회 수 498 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부


오늘은 무더운 여름철 건강관리방법을 알려드릴게요.

여름철에는 무더위로 인해서 신체가 약해지기도 합니다.

그래서 각종 질병이 찾아오는데요.

이를 방지하기 위한 방법이 있습니다.

여름철 건강관리방법 포스팅 할게요~^^


1.png


우선 보양식을 챙겨 먹는 것이 좋습니다.

백숙, 삼계탕 보양식은 여름을 나기에 정말 좋습니다.

보양식을 먹으면 풍부한 영양분을 섭취하게 됩니다.

몸이 허해짐으로 인해 건강을 챙기지 못하는 것을 예방합니다.

보양식을 통해 여름철 건강관리를 하시는 것이 좋아요!



2.jpg


물을 많이 마셔주어야 합니다.

수분 보충에는 물만큼 좋은 것이 없는데요.

땀을 많이 흘리게 되면 신체에 수분이 부족하게 됩니다.

이로 인해서 건강상의 문제가 생길 수도 있습니다.


그래서 물을 많이 마셔주는 것이 여름철에 좋습니다!


3.png



식중독 예방을 해야 합니다.

그래서 위생관리를 철저히 해야 하는데요.

여름철에는 날씨가 무더워서 음식이 빨리 상하게 됩니다.

위생관리에 신경을 써서 요리를 하고 밥을 먹어야 합니다.

또 평소에 손을 자주 씻는 것도 중요합니다!



4.jpg


지금까지 여름철 건강관리방법을 알아봤는데요.

여름철에 유독 몸이 아픈 분들이 많습니다.

무더위를 이겨내지 못하기 때문인데요.

냉방병에 걸릴 수도 있으니 적정한 온도를 꼭 유지해 주세요!

그리고 꼭 보양식을 챙겨 먹어서 몸을 튼튼하게 만들어 주세요~^^


 


※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.

Atachment
첨부 '4'



List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
890 신비의 약초 , 함초 file dmswls92 2014.05.14 5358
889 열감기와 오해하기 쉬운 수족구병 증상, 한 번 파헤쳐 봅시다. file 여일이 2014.06.08 5337
888 아침만 되면 퉁퉁 , 붓기 빼는 방법 !! file dmswls92 2014.05.16 5315
887 탄산수 의 여러가지 효능 file dmswls92 2014.05.15 5312
886 사람들의 필수 아이템이 되어가고 있는 오메가3의효능 file 기리니닐 2014.05.11 5303
885 멀미에 좋은 음식 file 찌니 2014.05.01 5278
884 모과차의 효능? 좋은건 알고 있는데 도대체 어떻게 얼만큼 좋다는걸까? file 아해 2014.05.04 5215
883 건강에 좋은 호두 하루 권장 섭취량 file 미니아나운서 2015.09.06 5210
882 배에 가스 찰 때 빼는 방법 file 미니아나운서 2015.11.05 5187
881 아토피에좋은 수세미의효능 file 기리니닐 2014.05.12 5154
880 생강의 효능에 대해 알아봐요~ file 두복이 2014.05.14 5153
879 바다의 생물 함초의 효능 file 기리니닐 2014.05.11 5145
878 알레르기 비염에 좋은 차 file 별똥별 2014.08.01 5124
877 붉은 콩. 팥의 효능 file 냉채족발 2014.09.25 5120
876 피를 맑게해주고 혈액순환에 좋은 음식! file 찌니 2014.05.09 5102
875 아침에 먹는 사과가 좋은 이유~? file 찌니 2014.05.16 5101
874 혹시 신의 열매, 아로니아를 아시나요? 아로니아의 효능에 대해! file 아해 2014.05.05 5101
873 안구 건조증! 미리미리 예방하자 file 냉채족발 2014.05.06 5064
872 천연 야생꿀의 풍미와 효능 file erikoh 2014.05.14 5054
871 겨울철, 고혈압 환자들의 건강 관리 방법 file 냉채족발 2014.05.09 5045
Board Pagination Prev 1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호