banner1
한국어


.

조회 수 453 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부




인공합판이나 건물 벽면에 인공 손잡이를 붙여 등반을 즐기는 것.

손과 발만을 이용한 레저스포츠.

이를 스포츠클라이밍이라고 부릅니다.

가끔 산에도 허리에 안전벨트와 줄을 매달고 오르는 사람들이 있는데요.

인공암벽과 자연암벽이 같은 의미입니다.




1.jpg



클라이밍을 오르기 전에는 안전을 확보해야 하는데요.

혹시나 하는 추락을 방지해야 합니다.

그래서 안전벨트와 확보자는 필수입니다.

인체의 균형감을 잘 확인시켜주는 클라이밍

올라가기 전에 꼭 몸풀기를 해야합니다.



2.jpg



클라이밍은 우리말로 오름짓이라고 부릅니다.

팔과 다리 근육 강화에 굉장히 좋은데요.

유산소 운동이라서 다이어트에도 매우 좋습니다.

클라이밍을 하기 전에 암벽화를 착용합니다.

그리고 본격적으로 몸을 풉니다.




3.jpg


본격적인 클라이밍에 필요한 준비물.

암벽화, 초크백, 로프, 잠금비너, 안전벨트입니다.

가뿐한 몸으로 벽을 타고 올라가는 클라이밍.

벽에 붙는 순간 다리와 손이 자유롭게 움직이지 않습니다.

오랜 연습이 필요하다고 하네요.



4.jpg


그리고 안전벨트와 잠금비너 등의 안전장비를 차고 올라갑ㄴ니다.

추락을 막아줄 확보자는 꼭 필요합니다.


스포츠클라이밍은 정해진 시간 안에

누가 더 높이 오르냐는 승부입니다.

흔히 난이도 경기라고 많이 부른다고 하네요.



5.jpg



속도, 시간, 체력 모두를 가지고 있어야 하는 스포츠크클라이밍.

전국에 실내외 스포츠클라이밍센터가 있습니다.

운동도 할 수 있고 새로운 취미를 배울 수 있는 곳.

빠른 시간에 팔과 등에 잔근육이 생겨난다고 합니다.

몸매 관리로 최고인 스포츠클라이밍입니다!^^



6.jpg



※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.

Atachment
첨부 '6'



List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
430 정선에 숨겨진 멋진 풍경과 계곡길 file 미니아나운서 2015.07.15 717
429 왕복 13km 진한 숲을 가까이서 느끼는 '문경새재' file 미니아나운서 2015.07.14 398
428 담양하면 대나무, 대숲에서 즐기는 여행 file 미니아나운서 2015.07.14 518
427 보고, 만지가, 타보는 체험 '삽교호 함상공원' file 미니아나운서 2015.07.14 442
426 태어나 처음으로 하는 경험, 당나귀 타는 원시마을 file 미니아나운서 2015.07.12 578
» 등반 대신 짜릿한 오름짓 '스포츠클라이밍' file 미니아나운서 2015.07.12 453
424 탐구의 즐거움을 느낄 수 있는 '서울특별시과학전시관' file 미니아나운서 2015.07.12 444
423 KBS 드라마 '사랑을 믿어요' 촬영지 영은미술관 file 미니아나운서 2015.07.10 424
422 동해의 시원함, 서해의 따뜻함이 공존하는 '남해 두모마을' file 미니아나운서 2015.07.10 586
421 대구-허브힐즈, 자연을 느끼는 에코어드벤쳐 file 미니아나운서 2015.07.10 892
420 사람이 만든 무대! CF, 드라마 촬영 명소 '서운동산' file 미니아나운서 2015.07.09 619
419 가벼운 마음으로 생각하기 좋은 곳, 일산 '호수공원' file 미니아나운서 2015.07.09 604
418 향긋한 커피와 그림의 만남 '갤러리 카페' file 미니아나운서 2015.07.09 620
417 예술이 살아 숨쉬는 전국의 작은 마을을 찾아서 떠나는 여행 file 미니아나운서 2015.06.26 366
416 꽃향기 풍기는 아름다운 풍경과 반달곰, '충남 연기군 베어트리파크' file 미니아나운서 2015.06.26 647
415 세월이 흘러도 변함없이 그대로인 '천안 아우내장터' file 미니아나운서 2015.06.26 708
414 터키 이스탄불에 있는 유명한 아야소피아성당 ! file 콩지콩머겅 2015.06.23 812
413 아시아 태국쪽에서도 방콕에 위치를 한 수쿰윗 file 콩지콩머겅 2015.06.23 483
412 스페인 바르셀로나의 가봐야 할 곳인 몬주익 언덕 file 콩지콩머겅 2015.06.23 694
411 정 넘치는 재래시장으로! '강릉 주문진수산시장' file 미니아나운서 2015.06.23 804
Board Pagination Prev 1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 33 Next
/ 33
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호