손톱의 상태만 보면 몸의 상태를 알 수 있습니다.
손톱은 몸과 굉장한 관련이 있는데요.
손톱이 조금만 자라도 깨지고 갈라지는 분들!
몸에서 이상신호를 보내는 것입니다.
손톱 갈라지는 이유는 무엇일까요
우선 영양이 부족한 것이 가장 큽니다.
여성분들은 다이어트를 하는데요.
그러면 불규칙한 식단으로 손톱이 약하고 갈라집니다.
단백질을 많이 섭취해 주세요.
단백질은 달걀, 우유, 생선 등이 좋습니다.
네일케어로 인한 과도한 큐티클 제거.
이는 손톱을 더욱 약하게 만든다고 하는데요.
인조 손톱이나 메니큐어는 손톱이 숨을 못쉬게 합니다.
그래서 손톱이 갈라지는 이유가 됩니다.
손톱의 건조함과 손톱이 갈라지는 이유입니다.
핸드크림을 바를 때 손톱 끝까지 발라주세요.
물을 자주 마시는 것이 손톱에 좋습니다.
수분섭취를 충분히 해주셔야 합니다.
조갑박리증이라는 질환일 수도 있느네요.
벌어진 틈사이로 세균이 증식될 수 있습니다.
그러니 가까운 병원에 가시는 것이 좋습니다.
손톱을 위해 손톱 영양제를 꾸준히 발라주는 것도 좋습니다.
