스마트폰 중독 예방하는 법

by 미니아나운서 posted Oct 20, 2015
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어린 아이부터 어른까지 스마트폰 중독에 노출되어 있습니다.
시간을 보낼 수 있는 용도로는 활용적인데요.
하지만 스마트폰을 하루종일 만지는 분들이 있습니다.
그리고 스마트폰이 없으면 불안감을 느끼는 분들도 있는데요.
초기에 개선을 하지 않으면 더욱 심해지기 마련이라고 합니다.
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스마트폰 중독을 벗어나는 첫 번째 방법.

요금제 조절을 해서 스마트폰 중독에서 벗어나는 겁니다.

기본 제공되는 데이터가 없으면 만지는 빈도가 줄어드는데요.

요금도 아끼고 스마트폰 중독에서 벗어나세요.

일석이조의 효과를 누릴 수 있습니다.

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2G폰을 사용하는 방법도 있습니다.

스마트폰 중독의 주 연령대는 청소년들이 가장 많습니다.

청소년들은 초기에 스마트폰 중독을 바로 잡아 주어야 합니다.

인터넷과 게임이 되지 않는 2G폰을 사용해 보세요.

억지로라도 사용해 보는 것이 스마트폰을 벗어나는 방법입니다.

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여가시간을 늘려서 스마트폰을 멀리해 보세요.

책을 읽거나 수영, 런닝머신 같은 운동을 합니다.

여가활동에 운동을 하면 스마트폰을 할 시간이 없는데요.

다른 건강한 생활을 유지하면서 스마트폰을 멀리해 보세요.

운동은 몸 안에 쌓인 스트레스를 풀어주기도 합니다.

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어린 아이부터 어른까지 생기는 스마트폰 중독.

스마트폰이 없다면 불안하다면 스마트폰을 멀리하세요.

스마트폰 중독은 건강 악화를 불러오기도 합니다.

예방법을 살펴보고 중독 증상이 심해지기 전에 스마트폰을 멀리하세요.

그래서 행복하고 건강한 생활 해 보세요~^^

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