banner1
한국어


.

조회 수 1065 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
코감기가 걸리면 일상생활이 힘든데요.
재채기, 콧물, 코막힘으로 고생을 하게 됩니다.
그리고 체력 역시 계속 떨어지게 되는데요.
그래서 식욕이 없어져서 음식을 먹을 수도 없습니다.
코감기 빨리 낫는 법을 알아 볼게요.
 
1.jpg


코감기는 호흠기에 좋은 음식을 찾는 것은 도움이 안 됩니다.

소화가 잘되던 자극이 적은 음식을 자주 먹어야 합니다.

코감기는 물의 온도가 중요합니다.

너무 차가운 물은 좋지 않습니다.

위 점막의 흡수력을 저하시키기 때문이라고 합니다.

2.jpg


차, 커피, 음료수는 약의 효과를 떨어뜨립니다.

탄닌이라는 성분이 있기 때문입니다.

약은 물로 먹는 것이 가장 좋습니다.

물이 없이 약을 먹으면 좋지 않습니다.

식도에 남아서 식도 궤양을 일으킵니다.

3.jpg


감기에 걸리면 무리한운동을 하지 않아야 합니다.

운동은 면역력을 증강시키는데요.

그래서 감기를 예방하는 데 효과는 있다고 합니다.


그러나 몸에 무리가 가지 않도록 해야 합니다.

감기약의 성분에 따라 주의를 기울여 주세요.

4.jpg


코감기에 걸리기 전에 예방을 하는 것도 중요합니다.

외출 후에는 손발을 자주 씻습니다.

그리고 환기를 잘 시켜주어야 합니다.

알레르기가 있을 경우 더욱 조심해야 합니다

날씨가 춥다고 방안에만 있는 것은 좋지 않습니다.

5.jpg


코감기를 빨이 낫게 해주는 음식도 있습니다.

비타민과 미네랄이 풍부한 채소, 과일, 닭고기입니다.

음식 섭취로 코감기 낫는 법은 큰 부분을 차지합니다.

민간요법인 유자, 도라지, 배도 좋습니다.

위의 음식들을 차로 만들어서 수시로 먹는 것이 좋습니다~^^


※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.

Atachment
첨부 '5'



List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
850 입술에 생긴 각질 제거하는 방법 file 미니아나운서 2015.09.21 1302
849 입술색으로 보는 건강상태! file rnalstj 2014.07.14 9600
848 입술건강정보! 겨울철 입술이 트지 않으려면 어떻게 해야할까? file rnalstj 2014.05.11 12507
847 입병이 자주 나는 원인, 바로 베체트병 때문!! file 별똥별 2014.08.03 8563
846 입맛 돋구는 새빨간 사과의효능을 알아볼까요? file comi 2014.06.27 4916
845 입덧을하는시기와 입덧에좋은음식^^ file rnalstj 2014.05.14 3586
844 입덧에 좋은 음식들 file 냉채족발 2014.09.24 1605
843 입냄새를 제거하는 5가지 방법! file 별똥별 2014.08.03 2538
842 입냄새 없애는 5가지 방법에 대하여 file rnalstj 2014.05.11 3858
841 임플란트! 알아보고 임플란트합시다(대구임플란트) 1 file 차승원 2014.06.15 4058
840 임신초기 조심해야할것은 무엇이있을까요??^^ file rnalstj 2014.05.13 28772
839 임신초기 조심해야할것, 피해야할음식은?? file rnalstj 2014.05.13 18476
838 임신초기 아들 딸 구별하기 file rnalstj 2014.05.13 12465
837 임신중에 치아가 나빠지는 이유 file rnalstj 2014.05.11 3804
836 임신성 당뇨병의 증상 file 미니아나운서 2015.06.21 539
835 임신부를 위한 균형 있는 식사. file 미니아나운서 2015.01.04 491
834 임신때 생선 먹으면 아이 ADHD 위험줄어든다 file rnalstj 2014.05.12 3242
833 임신 튼살 예방하는 방법! file 미니아나운서 2016.01.12 933
832 임신 초기 착상혈은 언제 나올까요? file 미니아나운서 2015.12.26 3558
831 임신 전 건강한 자궁 만들기!! file 2014.05.15 3775
Board Pagination Prev 1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호