집에 있는 베이킹 소다.
활용법은 다들 모르고 계실 텐데요.
베이킹소다는 건강미를 가꾸는데 엄청나게 좋습니다.
우선 세수할 때 물 한스푼과 베이킹소다 2스푼을 반죽합니다.
화장품을 제거하는데 매우 훌륭한 방법입니다.
치아미백에도 굉장히 좋습니다.
베이킹소다만으로 치아미백을 할 수 있습니다.
소량의 베이킹소다와 소금을 혼합합니다.
그리고 베이킹소다와 레몬주스를 1:1로 혼합합니다.
그걸로 치아를 닦은 후에 헹구면 됩니다.
거친 피부를 부드럽게 해주고 활력을 찾을 수 있습니다.
베이킹소다와 물을 3:1로 섞어 줍니다.
그리고 거친 피부에 문질러 주면 되는데요.
어느새 부드러운 피부가 되어 있을 겁니다~^^
욕조에 물을 받고 베이킹소다 2/1컵을 넣어줍니다.
그걸로 목욕을 하면 세정효과와 고운 피부를 만드는데요.
베이킹소다는 알칼리성입니다.
그래서 건조하거나 자극적일 수 있으니 잘 헹궈 주세요.
그리고 소금 1스푼을 넣은 후 잘 용해시킵니다.
15~20분 가량 휴식을 취해줍니다.
발에 묶은 때를 제거해주는 데 매우 좋습니다.
족욕 후에 각질 제거기까지 하면 부드러운 살을 만들어줍니다.
베이킹소다와 물을 1:3으로 잘 섞어 줍니다.
머리 끝쪽으로 샴푸를 해주면 되는데요.
2~3분 정도 두면 됩니다.
그 후에 잘 헹구면 깨끗하게 머리를 감을 수 있습니다.
체 했을 때 좋은 음식.
콜라겐 콜라겐 하는데 콜라겐이 뭐지?
