가을철이 되면 대기가 건조해집니다.
그러면 눈물과 눈꼽이 생기게 되는데요.
그 후에 눈이 충혈되거나 이물감이 생기게 됩니다.
그래서 일상 생활이 불편하게 됩니다.
오늘은 눈 충혈을 없애는 방법에 대해서 알아볼게요.
눈 충혈은 결막 혈관이 확장됩니다.
그러면 눈의 흰자위가 붉어지면서 생겨납니다.
결막염으로 인한 눈 충혈은 눈동자에서 안쪽으로 올수록 약합니다.
홍채의 염증으로 인한 충혈은 결막염과 반대입니다.
눈동자 쪽 결막부분에서 증상이 나타납니다.
질병에 의한 눈충혈은 안과를 가야 합니다.
그 외의 요인은 스트레스, 피로로 인해서 나타나는데요.
충분한 수면을 하거나 휴식을 취해 주어야 합니다.
그러면 눈 충혈을 없앨 수 있습니다.
휴지, 비누, 세제 향이 없는 무향제품을 사용하세요.
약국에서 처방받은 안약을 넣는 것도 좋습니다.
눈 속에 세균을 없애주기 때문입니다.
그리고 눈에 손을 대지 않는 것이 도움이 됩니다.
눈 주위 위 아래 뼈를 눌러줍니다.
그 후 관자놀이를 눌러서 마사지를 해주는데요.
온기가 있는 손바닥으로 눈을 따뜻하게 해주는 것도 좋습니다.
눈의 피로에 매우 큰 효과가 있습니다.
회사, 학교에서 전자파가 나오는 컴퓨터, 휴대폰 사용을 줄이세요.
손으로 눈을 비비는 것도 좋지 않습니다.
위의 글들을 보고 눈 충혈 없애는 법을 실천해보세요!
건강하고 충혈없는 눈으로 관리해 주세요~^^
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