banner1
한국어


.

조회 수 1312 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

손발이 차고 다리가 붓는 사람들.

그런 분들에게 좋은 족욕!

가끔 족욕을 해주면 아주 큰 도움이 된다고 합니다.

족욕의 효능은 정말 여러 가지인데요.

오늘은 족욕을 하는 방법에 대해서 알아볼게요.

1.png


 

머리는 차갑게 발은 따뜻하게 해야 건강에 좋습니다.

족욕은 발의 혈관을 확장해줍니다.

그래서 상체와 하체간의 혈액순환을 도와줍니다.

그리고 머리를 맑게 하는 기능까지 해줍니다.

그래서 건강에 매우 좋다고 할 수 있습니다.

2.jpg



족욕의 가장 큰 효능!

바로 위에서 말씀드렸듯이 혈액순환입니다.

손발이 차가운 분들은 손발이 따뜻해집니다.

그리고 머리를 맑게 하는 효과까지 있습니다.

두통과 불면증에 시달리던 분들은 모두 벗어날 수 있습니다.

3.jpg



족욕은 노폐물을 배출시켜 주기도 합니다.

혈색이 좋아지고 매끄러운 피부를 만들어 주는데요.

신진대사를 촉진시켜줍니다.

그래서 비만과 다이어트에 큰 도움이 됩니다.

여성분들에게 특히나 좋다고 합니다.

4.jpg


족욕은 집에서 간단하게 할 수 있습니다.

족욕기나 각탕기가 있으면 더욱 좋은데요.

그냥 세숫대야로 족욕을 하셔도 나쁘지 않습니다.

집에 하나쯤 있는 대야를 이용해 족욕하기!

물은 뜨거울 정도의 40도 정도가 좋습니다.

5.jpg


시간은 20분정도가 좋은데요.

발은 안쪽 복사뼈에서 위로 10cm까지 담구어 주세요.

족욕이 끝나면 물기를 깨끗하게 제거해 주세요.

그리고 보습 크림을 발라줍니다.

족욕은 하루에 한번이 딱 적당하다고 하네요~^^


 


※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.

Atachment
첨부 '5'



List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1110 겨울철 어린이를 위한 따뜻한~~차^^ file rnalstj 2014.05.16 35191
1109 천연비누를 만들어도 좋은 달맞이꽃의 효능 file 기리니닐 2014.05.11 34361
1108 백혈구를 악화시키는 설탕 file 겨울이 2014.06.05 33168
1107 생리통 진통제에 의존하면 안되는 이유 file rnalstj 2014.05.13 30815
1106 건강정보! 위염의 종류와 증상~ file rnalstj 2014.05.11 29766
1105 부종치료에좋은벌나무의효능 file 기리니닐 2014.05.12 29580
1104 골다공증에 좋은 음식 file rnalstj 2014.05.13 28911
1103 임신초기 조심해야할것은 무엇이있을까요??^^ file rnalstj 2014.05.13 28791
1102 무화과!! 오묘한 맛의 매력의 효능 file 아해 2014.05.13 28757
1101 암(癌), 미리 알고 예방하자 file 비기닝 2014.05.15 25626
1100 복어의 효능! 그리고 주의 할 사항! file 두복이 2014.05.15 24972
1099 흰머리예방에좋은우술뿌리의효능 file 기리니닐 2014.05.12 24273
1098 만성두통!힘드시죠?tip을 알려드릴꼐요 ^^ file rnalstj 2014.05.08 24165
1097 혈압에 좋은 결명자 효능 file 기리니닐 2014.05.12 24121
1096 건강에 좋은 무화과 file 수푸 2014.05.09 23850
1095 방귀가 자주 나오는 이유~ file 찌니 2014.05.10 23606
1094 겨울철 푸석푸석한 머릿결에 좋은 방법들 file dmswls92 2014.05.17 23210
1093 생명의적신호 고혈압 file rnalstj 2014.05.11 21575
1092 어디서 이상한 냄새가....어머 내 입냄새? file 클라라 2014.05.02 20743
1091 눈이 뻑뻑하고 가렵고 불편하다면 안구건조증 ? file dmswls92 2014.05.13 20400
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호