오늘은 위염에 좋은 죽을 포스팅 할게요~^^

양배추는 위염에 매우 좋습니다.

양배추가 음식점의 기본 반찬으로 많이 나오는 이유이기도 합니다.

소화를 돕는 기능이 있는 양배추.

양배추를 잘게 썰어서 죽을 끓여 보세요.

양배추를 날 것으로 먹는 것도 좋다고 합니다.

마 죽은 위염에 매우 좋습니다.

마는 오장육부를 튼튼하게 해주는 식품입니다.

예전부터 천연 소화제로 자주 쓰였는데요.

생으로 갈아 먹어도 좋고 죽에 넣으면 더욱 좋습니다.

만성 위염인 사람들에게 장기적으로 좋습니다.

그리고 죽으로 먹으면 큰 효과가 있습니다.

브로콜리 속에는 비타민U가 있습니다.

그래서 위장을 튼튼하게 만들어 주는데요.

위염 및 위궤양을 예방할 수 있습니다.

브로콜리를 살짝 데치고 믹서기에 갈아줍니다.

그리고 죽으로 먹으면 소화기능에 도움이 됩니다.

다양한 위염에 좋은 죽을 알아봤는데요.

위 건강을 지키고 싶다면 죽을 꾸준하게 먹으세요.

과일과 채소도 위의 점막이 손상되는 것을 막아줍니다.

한국인의 만성 질병인 위염!

위염을 낫게하는 죽을 만들어 보세요~^^