banner1
한국어


.

조회 수 1175 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부


체하면 가슴이 답답하고 혈액순환이 되지 않습니다.
동시에 손발이 차가워지는 증상도 나타나는데요.
그리고 설사나 구토를 하기도 합니다.
이로 인해 탈수 증상도 나타납니다.
체했을 때 청량감 때문에 탄산음료를 찾는 분들이 많습니다.


그런데 탄산음료는 체했을 때 좋은 음식이 아닙니다.

3.JPG

물이나 보리차 등으로 수분을 보충해야 합니다.

그리고 양배추가 체했을 때 좋습니다.

비타민 K와 비타민 U를 함유하고 있는 양배추!

위의 점막을 보호하고 각종 영양소가 풍부한데요.

체했을 때 좋은 음식 중에 하나라고 합니다.

평소 위 건강을 지키기에도 좋은 음식입니다.



1.JPG 체했을 때는 무를 먹어도 좋습니다.

무에는 디아스타아제 성분이 들어 있습니다.

또 페루오키스타제 성분도 들어 있는데요.

음식물의 소화를 도와줍니다.

그래서 평소에 무를 많이 먹으면 식중독도 예방할 수 있습니다.




4.JPG 다음으로는 체했을 때 좋은 음식으로 알려진 매실입니다.

매실에는 피크린산 성분이 있는데요.

이는 장의 움직임을 활성화시킵니다.

그리고 위액이 원활히 분비되도록 해줍니다.

소화불량 증상에 굉장히 효과적인 음식입니다.



2.JPG 허브차도 몸에 좋은 차로 유명한데요.

과민성대장증후군을 완화시키는 역할을 합니다.

차는 메스꺼움을 없애주는 페퍼민트 차가 가장 좋은데요.

배탈과 복통에 좋은 캐모마일 차도 좋습니다.

체했을 때 좋은 음식으로 건강을 지켜보세요~^^


5.JPG

※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.

Atachment
첨부 '5'



List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
310 납작한 평발을 고치는 방법 file 미니아나운서 2016.01.05 1212
309 베이킹소다로 우리집 건강 지키기 file 미니아나운서 2015.11.07 1193
308 콜라겐 콜라겐 하는데 콜라겐이 뭐지? file 냉채족발 2014.09.13 1189
307 여성분들에게 뒷태 미인을 만들어 주는 힙업의 최강 운동 스쿼트 file 콩지콩머겅 2015.05.22 1185
306 폐렴에 좋은 음식 추천 file 미니아나운서 2015.12.12 1183
305 직장이들이 많이 먹는 커피, 우리 몸에는 어떤 효과가? file 콩지콩머겅 2016.06.13 1180
304 손톱으로 보는 건강체크. file 미니아나운서 2015.01.04 1179
303 야외활동때 ‘진드기’ 주의…올해 첫 SFTS 사망자 발생 file 카스맨 2017.05.15 1177
» 체 했을 때 좋은 음식들 file 미니아나운서 2015.12.25 1175
301 “5월, 어린이 안전사고 주의하세요” file 카스맨 2017.04.28 1174
300 박수를 많이 치면 건강이 좋아지는 이유는 ? file 콩지콩머겅 2015.01.31 1168
299 키스가 건강에 좋은 다섯 가지 이유. file 미니아나운서 2014.11.18 1168
298 귀한 약재로 대접 받는 '탱자' file 미니아나운서 2015.02.22 1167
297 완벽하게 운동이 되는 플랭크의 효과와 자세 file 콩지콩머겅 2015.05.22 1159
296 비만 탈출에 도움을 주는 갈색지방 file 미니아나운서 2016.01.14 1158
295 탈모에 좋치 않은 습관들. file 카스맨 2016.07.07 1156
294 다래끼 빨리 낫는법 file 미니아나운서 2015.12.12 1151
293 발가락의 지압으로 발가락 건강 지키기 file 콩지콩머겅 2015.06.15 1145
292 느타리버섯의 효능에 대해 알아보자! file 별똥별 2015.01.01 1144
291 폐결핵과 감기를 혼동하지 마세요! file 미니아나운서 2015.09.20 1141
Board Pagination Prev 1 ... 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호