banner1
한국어


.

조회 수 882 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
기침이 심할 때 주의해야 하는 것들이 있습니다.
우선 꼭 목 주변을 감싸야 합니다.
목이 바람에 노출되면 체온이 떨어지게 됩니다.
그래서 기침이 더욱 심할 수 있는데요.
목을 따뜻하게 감싸면서 정상 체온을 유지해 주세요.
1.jpg

실내 습도를 유지하는 것도 중요합니다.

일정한 습도를 유지해주는 가습기를 이용해 보세요.

가습기의 위생도 함께 꼼꼼히 체크하고 사용하세요.

실내 습도만 유지시켜도 안구건조증에서 벗어날 수 있습니다.

그리고 기침도 완화시킬 수 있답니다.2.jpg

외출 후에는 손을 자주 씻는 습관을 들여야 합니다.

손을 자주 씻지 않으면 여러 세균들이 호흡기로 들어갑니다.

그래서 기침을 심하게 만드는 원인이 되는데요.

손만 자주 씻어도 기침을 예방할 수 있습니다.

손 씻는 습관을 들이는 것이 좋습니다.3.jpg 면역력을 키우는 것도 중요한데요.


면역력이 떨어지면 여러 호흡기 질환에 노출됩니다.

꾸준히 운동을 하고 규칙적인 식습관을 키워 주세요.

아침에 일어나서 조깅을 하는 것도 좋습니다.

기침에는 면역력을 키우는 것이 가장 중요합니다.4.jpg

기침이 심할 때는 따뜻한 물을 많이 마셔주세요.

목을 축여주면 심해진 기침을 완화시킬 수 있습니다.

기침에 좋은 차를 마시는 것도 좋은데요.

도라지, 배, 오미자차가 기침에 좋습니다.

따뜻한 차를 끓여서 수시로 마실 수 있도록 해 주세요.^^5.jpg


※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.

Atachment
첨부 '5'



  1. 척추측만증 자가진단법

    Date2015.09.20 By미니아나운서 Views845
    Read More
  2. 스테이크에 많이 올라오는 아스파라거스의 효능

    Date2015.05.15 By콩지콩머겅 Views846
    Read More
  3. 이 더운 여름에 감기라고? 레지오넬라증 일수도.

    Date2016.07.20 By카스맨 Views847
    Read More
  4. 팔뚝살 빼는데는 이것이 가장 최고 ! 범밸 킥백

    Date2015.05.23 By콩지콩머겅 Views848
    Read More
  5. 생리통 완화하는 방법

    Date2015.03.12 By미니아나운서 Views857
    Read More
  6. 카페인 권장량으로 건강 지키기

    Date2015.12.13 By미니아나운서 Views857
    Read More
  7. 살빼기에는 아주아주좋은 보리의 효능

    Date2015.05.25 By콩지콩머겅 Views858
    Read More
  8. 약 정보 한눈에 볼 수 있는 '건강보험심사평가원-건강정보' 앱

    Date2016.01.14 By미니아나운서 Views858
    Read More
  9. 우리나라 국민 평균연령 41.2세…9년새 4.2세 늘어

    Date2017.04.21 By카스맨 Views869
    Read More
  10. 내몸을 건강하게 하는 저칼로리 식재료들.

    Date2014.11.17 By미니아나운서 Views871
    Read More
  11. 수족냉증 원인&치료

    Date2015.01.10 By미니아나운서 Views872
    Read More
  12. 밤을 괴롭히는 불면증 자가진단법

    Date2015.10.20 By미니아나운서 Views877
    Read More
  13. 하와이 사람들의 건강한 습관

    Date2015.12.27 By미니아나운서 Views877
    Read More
  14. 건강한 다이어트에 좋은 습관

    Date2015.08.17 By미니아나운서 Views879
    Read More
  15. 기침이 심하면 이렇게 하세요!

    Date2016.01.10 By미니아나운서 Views882
    Read More
  16. 밤에 먹는 야식, 꿈에도 영양을 미친다.

    Date2016.05.18 By카스맨 Views882
    Read More
  17. 고기와 찰떡궁합, 상추의 효능

    Date2015.01.01 By별똥별 Views883
    Read More
  18. 집에서 간단하게 할 수 있는 척추건강 운동법

    Date2015.08.16 By미니아나운서 Views887
    Read More
  19. 로타바이러스 주의보…산후조리원 등 특히 조심!

    Date2017.03.06 By카스맨 Views894
    Read More
  20. 겨울철 인기 간식! 밤의 효능에 대해 알아보자

    Date2014.12.31 By별똥별 Views898
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호