감자 원푸드 다이어트 결과는?

호주 멜버른에 사는 앤드류 타일러는 체중이 150kg이었으나 1년간 감자만 먹은 결과 체중 50kg 감량에 성공했다.

이에 앤드류는 사진을 공개해 사람들의 관심을 받고 있다.

처음에는 주변사람들이 극단적이고 어리석다고 그랬지만

굳은 결심으로 이겨냈다고 한다.

흔히 감자는 탄수화물이 대부분이라고 생각하지만 충분한 단백질과 지방, 섬유소, 비타민C, 철분 등이 포함되어 있다.