banner1
한국어


.

?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

CH1YQDCAJP87VACAPHUWCRCA9CKOP8CA9UH3KVCA5W8W30CA13IEO7CA75VZYFCA0W0K0ACAE6ZWQKCAP4VT2DCATZH4VXCAUIOQPPCAF7050OCA2I0S0JCATH4X7CCAKAPRAPCAVH546HCA6DGHNTCAU1MVQV.jpg

요즘은 식품 색깔에 따른 컬러 푸드가 유행이죠

이중 블랙 푸드 식품이 선풍적인 인기를 끌어서 한동안 흑미밥을 자주 해드셨다고 합니다.ㅎ

검은색 음식에는 우리 몸에 유익한 안토시아닌 성분이 다량 함유 되어 있어서

각종 여러 성인병에 효능이 있으며 노화를 방지하는 등

강력하고 지속적인 항상화 작용을 해준다고 하네요,

ugc.jpg

이렇게 몸에 좋은 검은깨를 듬뿍 넣고 케이크를 만들면

아이들도 어른들도 부담감 없이 먹을수 있어 참 좋겠죠

재료;

버터 120g, 흑설탕 80g, 달걀2개, 건망고 40g, 유기농 핫케이크 가루 70g

검은깨 20g, 철판이형제 약간

2.jpg

먼저 실온에 두어서 말랑말랑해진 버터를 핸드믹서로 잘 풀어준 다음

흑설탕을 넣고 잘 섞어 주세요, 백설탕이 아니라


흑설탕을 이용하는 이유는 케익색깔을 어둡게 하기 위해서 랍니다.

달걀을 1개씩 넣고 핸드믹서로 1분이상씩 충분히 저어주세요

건망고는 잘게 잘라두시구요^^

99.jpg

저는 건조 망고를 넣었지만, 취향에 따라서 다른 건조과일을 이용해도 좋아요

건조 블루베리나 건조 사과, 건조 바나나등 좋아하시는 것 넣으세요~

반죽에다가 유기농 핫케이크 가루를 넣고 주걱을 이용해서

가볍게 골고루 섞어 반죽을 해주시구요

잘게 자른 건망고와 검은깨를 반죽 넣어서 골고루 섞어주세요.

999.jpg

밥솥에 들어갈 작은 실리콘 팬에다가 철판 이형제나

녹인 버터를 골고루 바른뒤에 반죽을 넣어주세요.

밥솥 안에 반죽을 담은 팬을 넣어줍니다. 그러고 난뒤

밥솥 뚜껑을 닫고 케이크 기능을 선택한 후 취사 버튼을 눌러주시면되요

밥솥에 케이크 기능이 없을 경우 취사버튼을 한번 눌러 구운후에

다시한번 취사버튼을 눌러 구워주시면된답니다.


※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
» 검은깨를 듬뿍 넣은 고소한 흑설탕망고검은깨케이크 만드는 방법 file 별똥별 2014.06.20 2433
66 건조 과일을 넣은 새콤달콤한 퓨전약식 만들기 file 별똥별 2014.06.20 2616
65 건강해질것 같은 브라우니 두부브라우니 만드는 방법 file 기리니닐 2014.06.17 3317
64 건강한 간식 보관법을 알려드려요 file 별똥별 2014.05.28 3037
63 건강하게 만드는 두부스테이크! file 잉어공주 2015.01.05 592
62 건강에 좋은 양배추 삶는 법 file 미니아나운서 2015.05.10 1547
61 건강에 좋은 양배추 맛있게 삶는 법 file 미니아나운서 2015.12.12 1364
60 거제도에 여행을 갔다면 ! 빅버거를 먹으러 상상속의 집 file 콩지콩머겅 2014.10.15 1852
59 거제도 별미 '멍게 비빔밥' file 미니아나운서 2015.01.11 1173
58 거리 모두가 맛집! 명동 길거리 음식 file 미니아나운서 2015.08.14 854
57 강원도에서 만난 가을의 맛 '강화순무' file 미니아나운서 2015.09.19 850
56 강원도 해안에서 저렴하게 맛볼 수 있는 '홍게' file 미니아나운서 2015.10.20 1609
55 강원도 산사에서 만난 낭만적인 카페 file 미니아나운서 2015.09.22 1800
54 강원도 명소와 인접한 '수제 버거집' file 미니아나운서 2015.10.19 872
53 갓 구운 초코스콘과 커피한잔, 초코스콘 만드는 방법 file 별똥별 2014.06.20 2800
52 감기 예방에 좋은 귤, 귤껍질 활용법 file 미니아나운서 2015.03.24 833
51 갈비로 만드는 또다른 음식 갈비수육 만드는 방법 file 기리니닐 2014.06.29 8142
50 간편한 밥통 브라우니 만들기 file 미니아나운서 2015.11.13 1041
49 간편하고 맛있게 충무김밥 만드는 법 file 별똥별 2014.06.11 4777
48 간편하게 일본식 치킨인 가라아게 만들어보자 file 콩지콩머겅 2014.09.28 1618
Board Pagination Prev 1 ... 40 41 42 43 44 45 46 47 48 ... 49 Next
/ 49
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호