변비에 좋은 청국장!!!!!!!!!!!!!!
청국장 좋아하시나요 저는 정말 좋아한답니다^^
청국장은 섬유질이 장까지 내려가서 장을 자극시켜 변비 환자들에게 도움을 줘요~~
효과를 본 일인!! 청국장 먹으면 정말 쾌변을 할 수 있게 도와줘요 하하ㅎㅎ
바실러스 균은 정장효과에 탁월해서 설사를 멎게하는 효능이 있다고 하네요.
당뇨에 좋은 청국장!!!!!
청국장은 호불호가 갈리는 음식 중 하나에요~ 특유의 냄새가 나는데 싫어하는 분들은
정말 싫어하더라구요~~ 청국장의 트립신이라는 성분이 췌장에 영향을 주어서인슐린 분비를 왕성하게 만들어서
당뇨 환자들에게 아주 좋아요!!! 당뇨에 좋은 줄은 꿈에 몰랐는데
신기해요ㅎㅎㅎ정말 건강에 좋은 청국장이죠
뇌졸증에 좋은 청국장!!!!
캬~~~군침이 꼴깍!!!!! 아 너무 맛있어보여요~~
두부랑 청국장을 밥에 슥슥 비벼서 김치를 얹고 한입 딱!!!!하면 세상을 다가진기분>.<
청국장에 있는 혈전 용해 효소인 '십틸리신 나트'는
혈관 속에 엉겨붙어서 혈전을 줄여주는 효능을 갖고 있어서 뇌졸증 예방을 해준답니다!
간암에 좋은 청국장!!!!
와 무슨 청국장이 저렇게 쭈욱~ 늘어나죠ㅎㅎㅎ마치 치즈같아요!!!!
정말 신기하네요~~~청국장은 간의 해독기능을 도와주는 비타민 B2가 아주 풍부해서
숙취를 해소시켜주고, 간암에도 도움을 준다고 해요ㅎㅎ 진짜 요물이에요~~요물!!!
정말 발효 덩어리네요~ 오늘저녁 청국장 어떠세요!!!!! 저는 오늘 저녁메뉴로 결정!!
다이어트에 좋은 청국장!!!!!!!!
청국장이 다이어트에 좋은 것은 다들 알고 계시죠
청국장은 레시틴과 사포닌이 지방과 콜레스테롤 성분을 흡수시켜서
몸 밖으로 배출해주어 다이어트에 아주 그만이랍니다!!!!!!
청국장을 못먹는 분들은 요새는 청국장 가루, 환으로 나와서 냄새도 심하지도 않으니 한번 드셔보세요~~초
코가 들어간 청국장환을 먹어는데 정말 냄새 나지 않고 초코맛이 나더라구요ㅎㅎ
홍삼 사포닌 흡수를 도와주는 청국장!!!!
와 주렁주렁 탐스러운 메주들이 매달려있어요~~이 메주들은 된장이나 간장이 되겠죠^^
정말 이렇게 맛좋고 건강한 청국장을 어떻게 만들었는지 정말 대단한 옛선조들!!!
말그대로 청국장은 홍삼사포닌을 흡수를 도와주기 때문에
청국장과 함께 홍삼을 섭취해주면 홍삼사포닌의 흡수율을 높일 수 있어요!
우리나라의 전통음식 청국장!!! 많이 먹고 건강해집시다!!!!!>.<
허리에 좋은 요가 동작
건강하고 예쁜 발 만들기!
