banner1
한국어


.

조회 수 5600 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

잣의 효능^ ^ 보러가시죠!!
2093431061_9e2bff9d_BBE7C1F8+081.jpg

잣의 효능 첫번는두뇌발달과 치매예방이예요!!
견과류가 두뇌발달과 치매 예방에 좋은 건 모두들 알고 계시죠
잣 역시 견과류라 동일해요.
잣에는 레시틴이라고 뇌세포를 형성하는데 중요한 성분이 있어요.
그게 뇌세포와 신경세포의 흐름을 좋게 해준다고합니다.
잣의효능.jpg \
잣의 효능 두번째는 피부예요.
잣을 꾸준히 드시면 신진대사를 활발하게 만들어줘요.
그래서 오장육부의 기능도 강화됩니다.
특히나 잣에는 불포화 지방산이 많아요.
그게 피부를 윤기나게 하고 부드럽게해주며 동시에 건강하게 만들어준답니다^^
잣의효능1.jpg
잣의 세번째효능은 뱃살제거예요!!
공복에 매일같이 10알 정도를 꾸준히 드세요.
그러면 효과를 볼 수 있다고합니다.
인체에 있는 중성지방을 잣이 녹인다고해요.
그래서 뱃살에 효과가있다고합니다^^
하지만 과유불급! 아시죠
많이 드시면 설사 같은 부작용이 초래되요!!
잣의효능2.jpg
잣의 네번째 효능 기침완화예요.
감기에 걸리시면 가장 크게 고생하는게 기침이지요ㅠㅠ!
소리도 클 뿐더러 자칫하면 침까지 튀니.
모두들 기피하고 싫어하고 또한 하고 싶지 않아하죠.
이럴 때 호두와 잣을 2:1 비율로 하세요.
그 후 꿀을 첨가하여 드시면 좋다고하네요~^^

잣의효능3.jpg
잣의 다섯번째효능은 변비와 빈혈 개선이예요.
잣에는 식이섬유가 풍부해요.
이 식이섬유가 장에 있는 노폐물을 배출시켜준다네요.
그리고 장의 연동운동을 활발하게 만들어 줘요^^
철분도 풍부하니! 당연히 빈혈에도 좋겠죠

※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
230 타인을 존중하는 자세를 가지게 하는 태권도의 효과 file 콩지콩머겅 2015.04.01 965
229 햇빛알레르기의 증상과 원인 file 미니아나운서 2015.03.24 964
228 건강해지는 첫 번째 실천, 밀가루 끊기! file 미니아나운서 2015.12.27 961
227 미녀는 석류를 좋아해? 어떤 효능을 가지고있을까 file 콩지콩머겅 2015.02.11 961
226 건강에 좋은 해독주스 만드는 방법 file 미니아나운서 2015.09.12 959
225 인기있는 과일, 망고의 효능 file 미니아나운서 2015.05.10 955
224 눈에 필요한 영양소와 눈에 좋은 음식 file 미니아나운서 2015.03.10 953
223 건강을 해치는 음식! 대체식품으로 바꿔 먹기. file 미니아나운서 2014.11.21 952
222 칼로리도 적고 싱싱한 무화과의 다양한 효능들 file 콩지콩머겅 2015.03.29 951
221 여성에게는 너무나도 좋은 인도의 대표음식 카레 ! file 콩지콩머겅 2015.05.17 950
220 몸에 참 좋은 깨끗한 다슬기의 효능 file 콩지콩머겅 2015.06.16 944
219 잘못 알고 있는 다이어트 상식 3가지 file 카스맨 2016.07.25 940
218 금속 알레르기 예방하는 비법! file 미니아나운서 2016.01.12 937
217 임신 튼살 예방하는 방법! file 미니아나운서 2016.01.12 933
216 몸에 좋은 요리에 많이 들어가는 죽순의 효능 file 콩지콩머겅 2015.06.16 932
215 천연두 치료 방법 file 미니아나운서 2015.06.15 928
214 과일껍질 안전하게 먹는 방법 file 미니아나운서 2016.01.04 927
213 커다란 만큼이나 효능이 여러가지 ! 키조개 file 콩지콩머겅 2015.02.02 926
212 세계가 인정한 렌틸콩의 효능 file 미니아나운서 2015.02.20 922
211 생명을 위협하는 모기에 안 물리는 방법 file 미니아나운서 2015.06.26 921
Board Pagination Prev 1 ... 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호