banner1
한국어


.

조회 수 5600 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

잣의 효능^ ^ 보러가시죠!!
2093431061_9e2bff9d_BBE7C1F8+081.jpg

잣의 효능 첫번는두뇌발달과 치매예방이예요!!
견과류가 두뇌발달과 치매 예방에 좋은 건 모두들 알고 계시죠
잣 역시 견과류라 동일해요.
잣에는 레시틴이라고 뇌세포를 형성하는데 중요한 성분이 있어요.
그게 뇌세포와 신경세포의 흐름을 좋게 해준다고합니다.
잣의효능.jpg \
잣의 효능 두번째는 피부예요.
잣을 꾸준히 드시면 신진대사를 활발하게 만들어줘요.
그래서 오장육부의 기능도 강화됩니다.
특히나 잣에는 불포화 지방산이 많아요.
그게 피부를 윤기나게 하고 부드럽게해주며 동시에 건강하게 만들어준답니다^^
잣의효능1.jpg
잣의 세번째효능은 뱃살제거예요!!
공복에 매일같이 10알 정도를 꾸준히 드세요.
그러면 효과를 볼 수 있다고합니다.
인체에 있는 중성지방을 잣이 녹인다고해요.
그래서 뱃살에 효과가있다고합니다^^
하지만 과유불급! 아시죠
많이 드시면 설사 같은 부작용이 초래되요!!
잣의효능2.jpg
잣의 네번째 효능 기침완화예요.
감기에 걸리시면 가장 크게 고생하는게 기침이지요ㅠㅠ!
소리도 클 뿐더러 자칫하면 침까지 튀니.
모두들 기피하고 싫어하고 또한 하고 싶지 않아하죠.
이럴 때 호두와 잣을 2:1 비율로 하세요.
그 후 꿀을 첨가하여 드시면 좋다고하네요~^^

잣의효능3.jpg
잣의 다섯번째효능은 변비와 빈혈 개선이예요.
잣에는 식이섬유가 풍부해요.
이 식이섬유가 장에 있는 노폐물을 배출시켜준다네요.
그리고 장의 연동운동을 활발하게 만들어 줘요^^
철분도 풍부하니! 당연히 빈혈에도 좋겠죠

※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
230 냄새가 심하지만 몸에 좋은 은행의효능 file 기리니닐 2014.05.11 17414
229 내성발톱 자가치료법 1 file 미니아나운서 2015.02.01 1934
228 내몸을 건강하게 하는 저칼로리 식재료들. file 미니아나운서 2014.11.17 871
227 내귀에만 들리는 소리 , 이명 file dmswls92 2014.05.31 6261
226 내 피부는 건강한 피부일까? file 미니아나운서 2015.12.26 604
225 내 치아는 내가 지키자! file 두복이 2014.05.15 2862
224 내 체질과 궁합이 잘 맞는 음식 file 미니아나운서 2015.01.19 820
223 내 몸을 지키는 사후피임약의 부작용 file 미니아나운서 2015.11.07 1440
222 내 건강 지키는 스트레칭! '의자 스트레칭' file 미니아나운서 2015.08.15 900
221 내 건강 지켜주는 영양식품 두부! file 미니아나운서 2015.01.21 422
220 납작한 평발을 고치는 방법 file 미니아나운서 2016.01.05 1212
219 남자와 여성들에게 인기가 많아지고 있는 스포츠 복싱 file 콩지콩머겅 2015.05.15 420
218 남자들이 챙겨야할 연령대별 건강정보 file rnalstj 2014.05.11 8566
217 남자들의 자신감을 위한 정보들! file Soxx 2014.04.29 3778
216 남자들의 자신감을 위하여! file Soxx 2014.04.29 19803
215 남자들에겐 정력! 여자들에겐 다이어트! 온 가족이 먹는 우엉차. file 미니아나운서 2014.11.17 1325
214 남성형 탈모 원인은 무엇일까? file 별똥별 2014.08.02 2038
213 남성분들이 먹으면 좋은 엉겅퀴의 효능 file 기리니닐 2014.05.12 6886
212 남성건강정보 남자들한테 해로운 음식들 file rnalstj 2014.05.11 16590
211 남녀노소 좋아하는 밥반찬, 김의 효능! file 별똥별 2015.01.02 984
Board Pagination Prev 1 ... 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호