레몬차의 효능 넌 도대체 어디까지냐!!
레몬차의 효능 첫번 피부미용입니다.
레몬차에 비타민c와 사과산, 플라보노이드 성분들이 많아요.
이 성분들이 피부미백에 효과가 좋다고합니다.
또한 모공에 있는 노폐물도 배출시켜준다고합니다.
지금당장 한잔 마시러가야겠군요!
레몬차의 효능 두번째 식욕과 식중도 예방입니다.
혹시 입맛이 없으신가요
식욕도 뚝- 떨어지셨다구요 그렇다면 레몬차를 드세요!
식욕을 촉진시키는 성분 중 구연산이라는 것이 있습니다.
이게 신맛을 담당하는데 레몬에 풍부하다고합니다.
또한 식중도균도 물리친다고합니다!!
레몬차의 효능 세번째 감기예방입니다.
환절기든 여름이든 겨울이든 감기에 걸리죠
그때 레몬차를 한잔 마시면 예방에 도움이 된다고합니다.
특히 비타민C도 풍부해 더욱 좋다고합니다.
그리고 세균에 대한 저항력도 높여줍니다.
레몬차의 효능 네번째는 피로회복입니다.
아까도 말했다싶이 구연산 성분이 레몬에는 풍부합니다.
이게 피로회복에 좋습니다.
또한 노폐물을 제거하는데도 탁월하다고합니다!
만성피로를 느낀다면 레몬차를 수시로 드세요.
레몬차의 다섯번째 효능은 괴혈병입니다.
비타민C가 부족하면 나타나는 증상 중 괴혈병이 하나입니다.
괴혈병은 전신권태감과 식욕부진이 증상이예요.
또한 출과 피로도 나타납니다.
그러니 비타민C가 많은 레몬차를 드시면 좋습니다.
레몬차의 여섯번째 효능은 고혈압과 동맥경화입니다.
레몬차에는 많은 성분들이 있죠.
비타민C와 구연산, 그 외 여러 미네랄까지!
비타민C의 기능 중 하나가 모세혈관을 튼튼하게 하는겁니다.
그래서 고혈압과 동맥경화에 좋습니다.
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레몬의 상큼한 효능
