banner1
한국어


.

조회 수 3395 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

맛있는 밤! 효능도 그렇게나 많다고

밤의_효능5.jpg

밤에는 비타민C가 풍부해요.
이게 피로회복에도 매우 도움이 됩니다.
뿐만 아니라 알콜 분해도 촉진시켜줍니다.
그래서 숙취해소에도 으뜸입니다.
숙취로 고생하기 싫으시다면 생밤을 안주로 드세요^^

밤의_효능4.jpg

밤에는 비타민B1도 풍부합니다.
B1은 피부를 윤기있게 해줍니다.
또한 피부의 노화를 막아주기도하지요.
또 밤에는 단백질과 무기질이 풍부합니다.
그래서 성장기인 어린이들의 키와 근육에 좋습니다.

밤의_효능3.jpg

밤을 꾸준히 섭취하면 어떻게 좋을까요
위장의 기능을 강화시키고 촉진시킵니다.
그래서 소화가 잘 되며 영양소 흡수가 빠르지요.
또한 밤과 두충을 함꼐 달여서 들시면 하체도 튼튼해진답니다.
하체 약하시고 장 기능 약하신 분 필독이예요!

밤의_효능2.jpg

밤에는 비타민A 성분도 풍부합니다.
비타민A는 시력과 야맹증 등 눈 건강에 도움이 됩니다.
혹시 차 멀미가 심하시다구요
그럴 땐 생밤을 드세요.
멀미가 가라 앉는다고합니다.

밤의_효능1.jpg

밤에는 칼륨 성분도 풍부합니다.
이게 고혈압에 큰 도움이 된다고 해요.
칼륨이 나트륨을 배출시켜서 혈압을 낮춘다고해요.
또한 비타민과 단백질 무기질이 풍부하기도해요.
그래서 증상을 완화시켜준답니다.

밤의_효능.jpg

밤은 위와 장도 보호해줍니다.
혹시 신우신염과 같이 신장 기능이 좋지 않으신가요
그렇다면 밤을 드세요.
증상이 완화되고 예방도 되고 치료도된답니다.
하지만 칼로리는 조금 높으니 조심하세요~


※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
70 건강에 좋은 차를 마시자! file 냉채족발 2014.05.06 3208
69 건강에 좋은 약콩. 쥐눈이콩의 효능 file 냉채족발 2014.09.25 2692
68 건강에 좋은 성분을 함유한 '둥글레차' file 미니아나운서 2015.02.01 1003
67 건강에 좋은 무화과 file 수푸 2014.05.09 23847
66 건강에 좋은 마의 여러가지 효능 알아보기 file 콩지콩머겅 2014.12.05 1001
65 건강에 좋은 귤, 하루에 3개씩 먹자 file 비기닝 2014.05.12 3402
64 건강에 좋은 '아카시아 꿀' 효능 file 미니아나운서 2015.03.07 4011
63 건강에 있어서 중요한 쾌변 제대로 알기! file 미니아나운서 2015.08.08 757
62 건강에 가장 중요한 바르게 걷기! file 미니아나운서 2015.08.14 526
61 건강식품인 문어 ! 장점과 단점을 알아보자 file 콩지콩머겅 2015.02.02 1062
60 건강식품!! 청국장의 효능에 대해 알아보자~ file 찌니 2014.05.03 3599
59 건강식품 바질씨앗 먹는법 file 미니아나운서 2015.11.13 1297
58 건강상식에 대해 알아보아요. file 찌니 2014.04.28 2871
57 건강과 그리고 다이어트에 좋은 우엉의 효능 file 콩지콩머겅 2014.11.25 1115
56 건강 지키는 과일 세척비법 file 미니아나운서 2015.01.04 802
55 건강 식품, '바질씨앗' 먹는법 file 미니아나운서 2015.03.04 1078
54 건강 라테 한번 만들어 보실래요?? file 검은망토츄 2014.05.11 2956
53 거북목 주의! VDT 증후군 file 미니아나운서 2016.01.16 2479
52 갱년기를 극복하는 식습관 file rnalstj 2014.05.12 9298
51 갱년기 여성의 건강관리!! file rnalstj 2014.05.08 17053
Board Pagination Prev 1 ... 47 48 49 50 51 52 53 54 55 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호