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2014.06.18 18:16

돌 이후 유아식

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유1.PNG

얼마 안있으면아이가 돌이 되는데,그동안,초기,중기,,후기,이유식을 계속
진행했습니다.돌이후에 는 어떻게먹어야할까요
돌이후에는 이제까지 이유식을 하며 먹은 음식들을 골고루 먹이세요,
일단 이유식으로 연습했기때문에 아이도 쉽게 적응할수 있고, 조금있으면
어른음식도 대부분 먹을수 있습니다.그러나 단단히 소화가잘되지않은 음식은
피하는것이 좋습니다.

유2.PNG

이유식진행단계에서 돌이후는 완료기라고하던데,이유식과는 어떻게 다르죠
완료기는 말 그대로 이유식을 완료하고 유아식으로넘어 가는시기입니다.아직까지는 진밥형태로 하루 3회 일품메뉴로 먹이게 됩니다.
그러나 아직은 간을 하지않은것이 원칙입니다.
유아식은 하루세끼를먹으며 어른처럼 밥과국 반찬과 2~3가지로 한끼 식단을
구성합니다.

유3.PNG


아이에게밥을 먹이려고하는데,아직이가 7개밖에 나지않아 제대로
씹지 못할까봐 조심스러워요,밥을 죽처럼 으깨어주어도 챦을까요
진밥정도로 먹이면 문제가 없습니다.이가7개정도면 딱딱한것만빼고 먹을 잇으며
지금가지 별탈없이먹었던 음식을 응용해 먹기 쉽게 요리해 주세요!^^

유4.PNG

처음 생우유를 즐때 아이가 잘 먹지 않는데 양을 어떻게 늘려야 하나요돌이후 주식은 아침,점심,저녁이 기본적인 식사로 하루섭취량의 70%를 차지 해야합니다.
나머지는 30%는 우유,두유 과일 치즈 고구마 감자등의 간식으로 채워야 하는데
우유는 이러한 간식중일부이지요,또 분유에 익숙해진아이는 대부분 차가운 것을
잘 받아들이지 못합니다.

유5.PNG

물렁한 음식은 씹지않고 꿀컥 삼켜요,단단한 간식이나 과일은 잘 먹이는데
유독 이유식만 먹지 않는데, 어떻게 해야 할까요
다른 음식은 잘씹는데,물컹한 이유식만 먹지 않으려 것은 아이가씹기를 싫어하거나
완료기에 지 않은 굳이기때문입니다. 이유식을 조금 더 되직하게 만들어주거나
진밥형태로 만들어 먹이세요,씹는 연습은 하면 할수록 늘기때문에
기회를 많이 주는것이 중요합니다.


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