미란다커의 빅토리아시크릿모델 몸매로

가꾸어주는 식단을 앞서 포스팅했는데요

이번 포스팅은

미란다커만의 요요현상 방지하는

아주아주 특별한 다이어트 비법이라고 합니다

여자들이 가장 닮고 싶어하는

미란다커의 멋진 몸매

하지만 아무리 예쁜 몸매로 만들어도

요요현상이 오면

금방 원래의 모습으로 돌아가고 마는데요

공들인 탑이 무너지지 않게

요요현상을 방지하는 방법은 대단히 중요하답니다

미란다커는 어느 매체와의 인터뷰에서

자신만의 요요를 방지하는

시크릿 다이어트노하우를 고백했는데요

이른바 거울요법이라고

옷을 전부 벗고 알몸으로 거울 앞에 선다고 해요

그러면서 자신의 완벽한 몸매를 보며

'이것만은 절대 잃고싶지 않다' 라고 다짐에 다짐을 하게 된다네요

그러면 아무리 허기져도

아무리 군것질이 하고싶어져도

자기의 벗은 완벽한 몸매를 보면

그런 욕구들이 싹 사라진다고 해요

이 다이어트 시크릿 노하우를 공개한 뒤

아마 많은 여성들이 가구점에 들어가

전신거울을 예약하지 않았을까 싶은데

다이어트를 하거나 하는도중의 몸매가 아니라

다이어트를 완벽히 마치고 나서

정말 완벽한 몸매가 되고 난 후에 하는

요요방지요법이니

꼭 참고하세요~^^

미란다커처럼 요요없이 지고 예쁜 몸매 가꾸세요~^^