대한민국 최고의 걸그룹
소녀시대의 식단과 다이어트 비법은 무엇일까요
수년간 걸그룹의 자리를 이어오며
히트곡 '소원을 말해봐' 에서군살하나없는 늘씬한 각선미와
현재 활동하는 ' I got a boy' 에서뱃살하나 없는 완벽 허리라인을 뽐내는
완벽한 소녀시대의 몸매비결 다이어트 식단을 공개합니다
이 사진들이 가짜라고 생각하지 마십시오
에이~ 화보잖아 포토샵했을거야
라고 생각하시는 분들을 위해
포토샵 하나 안한 직찍 무대사진을 함께 올렸습니다
화보모다 더 날렵한 개미허리와 슬림한 다리를 뽐내는
걸그룹 소녀시대!
아 부럽다~
멤버들 하나하나 날씬한 몸매를 자랑하는 소녀시대의 몸매관리 비결과 식단은
그동안 방송을 통해 몇번 공개된 적이 있었는데요
아침엔 사과 한개와 우유 한잔,
점심엔 샐러드와 훈제연어, 토마토 한족,
저녁엔 샐러드와 과일 몇조각이 전부라는 소녀시대!
일반인들은 55사이즈가 되길 희망하며
열심히 다이어트를 하고 운동을 하는데
소녀시대는 무려 44사이즈를 목표로
열심히 다이어트를 한다고 하네요
일반인들보다 훨씬 적게 먹고 많이 움직이는것이
그녀들의 다이어트 비결이었습니다
실제로 소녀시대의 트레이닝을 담당하는 트레이너가
직접 방송에 나와
네티즌들이 소녀시대의 식단을 두고 맞다 아니다를 논하는 걸 두고
확실하게 정리를 해주셨는데
살을 정말 말라보이게 뺄 때에나 혹독한 식단을 했을 뿐
현재엔 건강미를 내세워야하는 앨범 이미지에 맞게
칼로리를 더 늘렸다고 하네요
계절나물과 현미밥, 그리고 브로콜리와 닭가슴살을 먹는다고...
그리고 멤버 유리가 방송에서
자신들이 모델로 광고하는 치킨을 실제 시켜먹은 에피소드를 고백하면서
가끔 먹고싶은 군것질을 하기도 한다고 밝혔습니다
하지만 아주 가~끔 이라는 사실을 잊지마세요^^
소녀시대의 완벽한 소녀몸매~ 여러분도 따라해보세요
