레몬 디톡스 다이어트에 대해 많이들 들어보셨죠
인터넷에서도 레몬 디톡스를 쉽게 구입할수 있습니다.
레몬 디톡스 다이어트는 단기간에 살을 빼는데 효과적이기 때문에 많은 여성들의
관심을 받고 있는 것이 사실입니다. 실제로 여성연예인들도 많이 이용한다고 합니다.
레몬 디톡스 다이어트는 시카고의 한 의사가 위궤양 치료를 위해 고안한 방법이라고 하네요
레몬 디톡스 다이어트 방법은 레몬디톡스 음료를 마시면서
프로그램과 함께 병행을 하는 것입니다.
먼저 레몬 디톡스 음료는 니라 시럽이나 혹은 메이플 시럽과 레몬즙을 1:1 비율로 섞고
생수를 부어 200ml만들고 고춧가루나 카옌후추를 자신의 기호에 따라 섞어서 만듭니다.
레몬디톡스다이어트는 쉽게 말해 절식에 가까운 다이어트 방법입니다.
레몬 디톡스 다이어트는 비욘세나 안젤리나 졸리 같은 할리우드 스타들이
단기간에 10kg이상을 빼서 화제가 된 다이어트 방법이에요
레몬 디톡스는 몸속에 쌓인 노폐물과 독소를 제거해주고 위장기능을 건강하게 해주기도 합니다.
신진대사가 활성화 되서 체중이 감량하고 해독작용도 뛰어나서
변비나 피부 트러블, 소화불량을 개선해주는 효과까지 있다고 하네요
또한 레몬 디톡스 으묠의 신맛에 익숙해지게 되면 군것질과 폭식이
줄어들게 되는 효과도 있게 된답니다. 레몬디톡스에 포함되어 있는
풍부한 비타민 c 성분은 신체의 피로 해소에 아주 효과적이구요
몸속 각종 독소와 노폐물의 배출을 촉진시켜주니 건강은 물론 체중감량에도 도움이됩니다.
레몬 디톡스 음료에 포함되어 있는 니라시럼이나 메이플 시럽은,
열량과 미네랄을 공급해주고, 포만감을 주는 역할을 합니다.
카옌페퍼나 고춧가루는 몸을 따뜻하게 해주고 식욕을 억제해주는 효과도 있구요
유명 연예인들이 레몬 디톡스 다이어트를 하는데는 다 이러한 이유가 있었군요~
물론 레몬디톡스 음료를 마시기만 한다고 무조건 살이 빠지는건 아니라는거 다들 아시겠죠
모든 다이어트는 운동과 병행해야 한다는점 잊지마세요^^
