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검은콩은 몸에도 좋을

뿐만 아니라 다이어트에

아주 좋은 음식입니다

그래서 검은콩으로 많이들

검은콩 다이어트를 하시는데요


1.jpg


아무래도 다이어트는 식이 +운동

으로 알려져 있는 만큼 식이는

매우 중요합니다. 그렇기 때문에

어떤 것을 먹느냐에 따라서 다이

어트는 크게 갈리는데요


무제-37.jpg


이 검은콩은 부종을 예방

시키면서도 몸속에 있는 나쁜

노폐물들을 배출을 시켜주기

때문에 다이어트에 아주 효과

적인 음식입니다


무제-38.jpg


또한 영양소가 풍부해서 항상

적게 먹는 다이어터 들에게는

최고의 식품이라고 할 수가

있으며 피부노화 방지에도

효과가 좋아요



무제-39.jpg


탄탄한 피부를 만들어 주게 하며

몸속에 들어오는 나쁘고 유해한

성분들을 해독시켜 주기까지

하니 얼마나 좋겠어요


무제-40.jpg


다이어트시 불린 검은 콩을

많이 드시고 튼튼하게 드신다면

다이어트에 분명하게 좋은

도움이 될 것 같네요

이상으로검은 콩다이어트 였습니다












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