안녕하세요.

음식에는 각각의 궁합이 있다고 합니다.

그래서 저는 궁합이 좋은 음식과 안좋은 음식에 대해 포스팅을 해보겠습니다^^

첫번째로는 궁합이 좋은 음식에 대해 설명해볼게요~~~

치즈와 커피는 궁합이 좋다고 해요^^ 둘다 제가 너무나 좋아하는 음식에요하하~~
공복에 커피를 먹게되면 위산의 분비가 많아져 속이 너무 쓰리죠!!
이 때, 치즈와 함께 먹게 되면 치즈가 소화기관을 보호하는 역할을 한다고 합니다!!
아침에 간단히 한끼 식사가 될것같죠 저도 이렇게도 먹어봐야 겠어요ㅎㅎㅎ

감자와 치즈도 궁합이 좋은 음식이에요!!

저는 감자치즈볼을 자주 해먹는데 듣던 중 반가운 소리네요^^

감자는 치즈에 부족한 마그네슘을 채워주고, 치즈는 감자에게 부족한 단백질, 지방, 비타민을
채워주는 역할을 한다고 합니다^^ 서로 부족한 부분을 채워주는 정말 기특한 음식이죠

오늘도 감자치즈볼 한번 만들어 먹어 봐야겠어요>.<

오이와 소주도 궁합이 잘~~맞는 음식이랍니다~~~!!

술을많이 먹게 되면 화장실을 많이 가고 싶으시죠ㅎㅎ
그 이유는 알콜을 과다 섭취할 경우 체내 칼륨이 소변으로 배출되기 때문이라고 합니다!!!!
그부분을칼륨이 풍부한 오이가 보충해 준다고해요!!!!오이소주가 있으면 참좋겠죠>.<
안주로는 약간 부족 할수 있지만 같이 먹으면 참 좋아요!!!!

그럼 이번에는 같이 먹으면 궁합이 안좋은 음식에 대해 알려드릴께요!!!

버터와 스테이크는 궁합이 안 좋다고 해요!!!!!

바로 콜레스테롤이 정말 무섭게 상승하는 악효과가 있다고 하네요~~~~
스테이크 자체가 고열량과 고 콜레스테롤의 음식이라고 합니다!!!ㅜㅜ 그래도 스테이크는

너무 맛있어서 포기할 수 없어요...... 스테이크만 먹어야 겠어요!!!ㅎㅎㅎ

고구마와 소고기도 궁합이 좋지 않은 음식이에요~~~

저는 고기를 구어 먹을때 고구마도 같이 구어 먹기도 하는데 앞으로 그러면 안되겠어요!!

고구마와 쇠고기는 소화에 필요한 위산의 농도가 서로 다르기 때문에 같이 드시게 되면 위의 머무르는

시간이 오래걸려서 소화장애나 배탈을 생기게 할 수 있어요!!!고구마나 고기만 먹어도 소화가 잘 안되는데

같이 먹으면 아무래도 더 하겠죠! 여러분도 피해주세요 >.<

시금치와 두부는 궁합이 안 좋은 음식이에요!!!

시금치와 두부는 영양이 아주 풍부한 음식으로 알려져 있는데,

둘이 같이 먹으면 안좋다고 해요~~ 참 신기하죠ㅎㅎㅎ

같이 먹게 되면 수산칼륨을 만들어내는데 이것은 칼슘의 흡수를 방해할 뿐만 아니라 몸 안에 담석을

유발시킨다고 합니다! 헐~~~ㅠㅠㅠ 시금치. 두부 모두 몸에 너무나 좋은 음식이지만 같이 먹으면 이렇다는 군요ㅠㅠ