고구마 1개 200kcal
겨울철 간식 1위라고 할 수 있죠.
요즘은 거리에 많이 없는데 예전에는 고구마 장사가 잘 되었던 것 같아요.
엄청 맛있어서 꼭 5000원어치 사서 집에와서 다 먹었는데
생각보다 칼로리가 높네요.^^
겨울에는 몸을 가리는 옷이기 때문에 다이어트에 많이 열중하지는 않지만
매일 한자리에서 5개씩 먹고했는데 조금 줄여야 할 것 같아요!ㅎㅎ
귤 1개 35-50 kcal
귤도 한번 먹으면 놓을 수 없는 음식 중 하나죠..
분명히 한바구니 사왔는데 다음날 되면 없어요.
그래서 박스채로 사놓으면 밑에 귤이 다 썩어서 먹지도 못하고 그랬어요!
귤은 칼로리도 낮고 맛있어서 겨울철 최고 간식입니다.
과일은 약이 되니 간식 드실 땐 과일이 최고인 것 같아요.
호빵 1개 210 kcal
호빵은 아침에 학교갈 때나 출근할 때 꼭 손에 하나씩 들고 갔었어요.
단팥은 최고고 요즘은 고구마호빵도 나오고 종류가 더 많아졌더라구요.
호빵의 단점은 식으면 별로라는 겁니다.
따뜻할 때 그자리에서 드셔야해요!^^
아니면 요새는 집에서 해먹는 호빵도 많아요!
붕어빵 1개 110kcal
붕어빵 예전엔 5개천원이었는데 요즘은 3개더라구요.
겨울되면 붕어빵이 왜 이렇게 맛있는지..ㅎㅎ
저는 퇴근길에 꼭 사와서 먹어요!^^
근데 붕어빵도 3개만 해도 밥보다 칼로리가 높네요.
줄여야겠어요!어쩔 수 없이 칼로리를 보게 되는 여자의 마음입니다.ㅋㅋ
오뎅 1꼬치 70kcal
오뎅은 그 자리에 서서 먹는게 제일 맛있죠.
포장해가서 집에서 술안주로 먹어도 완전 최고입니다.
저는 양념오뎅도 엄청 좋아하는데요.
오뎅도 칼로리가 생각보다 높지는 않네요.
생각날 때 2-3개는 괜찮을 것 같아요.^^
떡볶이 226kcal
이상하게 여름에는 별로 생각 없던 것들이 날씨가 추워지니까 자꾸 찾게 되더라구요.
무조건 따뜻한 음식들만 요즘 많이 먹고 있어요.
체온이 내려갈수록 올려주는 음식들이 생각나죠!ㅎㅎ
순대랑 튀김도 함께 먹으면 너무 맛있는 음식이죠!
요즘은 거리 떡볶이 보다 떡볶이 프랜차이즈가 많아서 그 쪽을 더 찾게되요^^!
아! 참고로 쌀밥 한공기가 약300kcal입니다!
