banner1
한국어


.

조회 수 16967 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

111.png

안녕하세요~~~~~*^^*

오늘은 졸음운전을 예방하는 방법에 대해 포스팅을 해볼께요ㅎㅎ

요새는 졸음운전 사고가 빈번히 일어나죠~~

나 뿐만이 아니라 다른 사람들까지 피해를 보게되니까 절대 하면안되요!!!!ㅜㅜ

우리의 몸은 피로가 누적되면 시야가 좁아지고 지각작용이 늦어지기 때문에 운동신경을 조정하고 통제하는 능력이

떨어져서 동작이 둔해지죠~~이런 상태로 운동을 하게 되면 정말 큰 교통사고가 일어나게 되요!!!

참을 수 없이 졸음이 오면 바로 졸음쉼터에서 차를 세워놓고 잠을 자는 것이 가장 좋은 방법이에요~

졸음운전을 예방하는 방법에는 어떠한 것들이 있는지 알아볼까요

111111.png

첫번째 졸음예방 방법은 차안을 쾌적하게 유지해주세요~~

졸음이 오는 원인 중 한가지는 뇌의 산소공급부족이에요!!!ㅎㅎ

특히, 겨울이나 여름철에는 문을 닫고 히터나 에어컨을 틀기때문에 산소가 부족해져서 급격히 졸음이 오기 시작해요..

저는 겨울에 차안에 히터를 틀어주면 그렇게 졸릴수가 없더라구요...따뜻해서 잠이 솔솔~~~

그러니 장시간 사용하지 말고 1시간에 1번정도는 꼭 환기를 시켜줘야 졸음을 예방할수 있어요^^

11.png

두번째 졸음운전 예방 방법은 과식을 하지 않는 것이에요~~!

평소에서 음식을 많이 먹고 가만히 앉아 있으면 금방 졸음이 찾아오죠~!!!

당연히 운전할때도 많이 먹고 운전을 하면 졸음이 빨리 찾아와요ㅜㅜ

우리 몸이 음식물을 소화하기 위해서는 체내에 많은 산소가 필요하게 되서 하품을 하는 횟수도 늘어나겠죠

그러니 장시간 운전을 하는 경우에는 음식을 적당히 섭취를 해야해요~!! 꼭 알아두세요^^

1111.png

세번째 졸음예방 방법은 대화하기에요~~~!!


졸음은 전염병과도 같아요ㅎㅎ 함께 차를 탄 사람들이 꾸벅꾸벅 졸게되면 운전자는 덩달아서

졸음이 와요~~ 저는 그래서 쉽게 잠을 잘 수가 없어요ㅋㅋ괜히 미안해지는...억지로 참는편이에요하하

조수석에 앉은 사람은 계속 운전자에게 말을 걸어서 잠이 오지 않게 해줘야해요~~조수석이 괜히 조수석이 아니에요^^

운전할 수있는 사람이 있다면 운전을 돌아가면서 한다면 더더욱 좋을 것 같죠!!

1.png

네번째 졸음운전을 예방하는 방법은 적절한 휴식을 취해주세요~~~

운전할때는 긴장이 된 상태에서 하기 때문에 쉽게 피로가 몰려와요~~그럴때는 억지로 운전하지 말고

휴게소에 들러 휴식을 취해주면 좋아요!!! 휴게소는 쉬라고 있는 거니까 조금만 피곤해도 들려서 휴식을 취해주세요^^

그리고 요새는 고속도로에 졸음쉼터라고 많이 생겼어요ㅎㅎ 휴게소를 지나쳤어도 졸음 쉼터가 있으니까 걱정 없어요!!

비상등을 켜고 10~20분 내지의 잠을 자면 몸이 개운해지는 것을 느낄 수 있을꺼에요~~~

11111.jpg

졸음운전을 예방하는 마지막 방법은 스트레칭하기에요~~~

장시간 운전으로 눈이 피로하고 몸이 찌뿌둥하다면 잠시 차를 안전한 곳에 정차를 하고

스트레칭을 해주는 것도 아~주 도움이 되요ㅎㅎ 기지개를 쭉 펴주고 팔다리를 펴주는 스트레칭을 하면 좋겠죠!

특히, 목과 어깨, 팔등을 부드럽게 스트레칭을 해주면 기분도 좋아지고, 졸음에서 탈출할 수 있어요^^

지금까지 졸음운전 예방하는 방법에 대해 알아보았어요!!

졸음운전은 교통사고의 위험이 크기 때문에 절대 하면 안되고, 해서도 안되는것 아셨죠!!


※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
182 해리포터! 널 이야기해주지 file 아해 2014.05.13 26978
181 청량한 느낌의 사진들 file 아해 2014.05.13 6559
180 아름다운 세계, 별의 세계 file 아해 2014.05.13 3381
179 라푼젤! 네게로 오라!! file 아해 2014.05.13 3943
178 청춘이여 오라! 월플라워 file 아해 2014.05.13 2817
177 냉장고를 청소해보자~ file 2014.05.12 3102
176 숯으로 실내 습도 조절해봐요~ file 2014.05.12 16721
175 하쿠나마타타!!무슨 뜻이지?? file 2014.05.12 3873
174 너의 가능성을 보!여!줘! 밀가루 활용방법~ file 아해 2014.05.12 3595
173 사회에 첫 발을 들이는 사회초년생의 재테크! file 아해 2014.05.12 2798
172 와인, 럭셔리하게 즐기자! file 검은망토츄 2014.05.12 2518
171 대구임플란트 착한 가격정보에 대해서 하나 올려봅니다 file 럭셔리헤롯 2014.05.12 12750
170 차갑지만 아름답다 블루벽지 file erikoh 2014.05.11 12817
169 영화 더콜 리뷰 file erikoh 2014.05.11 3541
168 변비에 좋은 음식의 종류 file 기리니닐 2014.05.11 8202
167 27살 조카에게 생긴 6살 이모!!! "버니드롭" file inspirit1221 2014.05.10 3009
» 졸음운전 예방하는 법!!! file 찌니 2014.05.10 16967
165 유용한 요리상식들~~ file 찌니 2014.05.10 3379
164 슈퍼네추럴에 대하여 알아보아요 ! file writer777 2014.05.10 3849
163 옷 얼룩 제거하기~~ file 찌니 2014.05.10 4136
Board Pagination Prev 1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 17 Next
/ 17
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호