안녕하세요~~~~*^^*
날씨가 점점 추워지는 있어요~~다들 건강관리 잘하고 계시나요ㅎㅎ
오늘은 튼살이 생기는 이유와 그것을 없애는 방법에 대해 포스팅을 해볼께요ㅎㅎ
튼살때문에 고민이신분 계시나요ㅎㅎ저도 갑자기 살이 찌는 바람에...튼살이생겼어요....흑ㅠ
튼살은 정말 스트레스....!!!!! 보기싫고 잘 없애지지도 않죠ㅠㅠㅠ
튼살이 생기는 이유와 없애는 방법에는 어떠한 것들이 있는지 한번 알아볼까요^.^
튼살이라고는 많이 들어보셨죠ㅎㅎ 주로 급격히 살이찐분들이나 임신한 분들에게서
많이 볼수 있는 증상이에요~~~튼살의 다른말은 팽창선조라고 불린답니다^^
이 튼살은 다들 아시다시피 살이 갈라지는 증상이에요~~주로 허벅지나 복부에 나타나게 되죠ㅎㅎ
이 것은 몸안에서 부신피질 호르몬이 갑자기 늘어나서 진피 내에 콜라겐 섬유가 파괴되어서 나타는
현상이에요!!! 이 튼살은 한번 생기게 되면 잘 없어지지 않아서 참 골칫덩어리가 되요ㅜㅜ
튼살을 없애는 방법 첫번째는 크림을 발라주는 것이에요~~
튼살방지 크림이나 아로마오일 등 튼살에 좋은 크림을 이용해서 튼살부위를 부드럽게 마사지를
해주면 튼살을 예방할수 있어요^^ 아로마오일은 피부보호에 좋은 것도 아시죠^^^
튼살은 수분공급이 아주 중요하기때문에 몸이 건조하지 않게 촉촉하게 유지시켜주세요~~~~
요새는 임산부들을 위해 튼살크림도 많이 나오니까 튼살이 심하신 분들이나 신경쓰이는 분들은
크림을 사서 수시로 잘 발라주면 더이상 튼살이 생기지 않겠죠ㅎㅎㅎ
튼살을 없애는 두번째 방법은 다시마를 이용해서 튼살 없애기~~~
다시마 안에는 끈적끈적한 점액질이 있어요~~
다시마 육수를 만들다보면다시마에서 끈끈한 물질이 나오는것 보신적이 있으시죠
다시마를 충분히 뜨거운 물에 우리면 점액질이 나와요!! 그것을 튼살에 발라 흡수기켜주면 튼살을
없애거나 예방하는데 아주 좋아요ㅎㅎㅎ다시마의 점액질인 알긴산이라는 성분은 수분과 영양을 공급해주고~~
피부에 콜라겐 생성을 도와줘서 튼살에 아주아주 좋다고해요ㅎㅎ
다시마는 구하기도 쉽고 비싸지도 않으니 쉽게 활용 할 수 있겠죠^^
그리고 체중관리를 해주세요!! 임신을 해서 생기는 튼살은 어쩔 수가 없지만!!!
임신도 안했는데 불어난 살때문에 생기는 튼살을 보면 맘이 아프죠..... 그러니 튼살이 생기지 않게
미리미리 체중관리를 해주는 방법 또한 튼살을 예방하는 방법이에요ㅎㅎ 튼살은 한번 생기면 쉽게
없어지지 않으니 미리 생기지 않게 예방하는 것이 가장 중요하겠죠^^
그리고 몸에 꽉 끼는 속옷도 피해주는 것이 좋아요ㅎㅎㅎ 꼭 알아두세요^^
지금까지 튼살이 생기는 이유와 없애는 방법에 대해 알아보았어요^^
저는 최근에 엉덩이 쪽에 튼살이 생긴 것을 봤어요!! 흑흑... 발견하지 않았으면 맘이라도 편할텐데ㅋㅋ
이제 예방방법을 알았으니 더 이상 튼살이 생기지 않게 노력해야 겠어요!!!!!!ㅠㅠ
튼살때문에 고민이신 분들은 이제부터라도 이 방법들을 통해서 잘 관리를 해주면 튼살 없앨수 있겠죠^^
튼살없는 매끈한 바디피부를 위해 노력해보세요>.<
