콜라겐 콜라겐 하는데 콜라겐이 뭐지?

by 냉채족발 posted Sep 13, 2014
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

ESC닫기

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
노화.jpg

안녕하세요~ ^^ 다들 살면서 콜라겐이라는 단어를 한 번쯤은들어보셨을 거에요.
피부에 좋다~ 건강에 좋다~ 등등 여러 이유로요

콜라겐은 돼지 껍데기를 먹을 때나, 화장품을 구입할 때
매번 듣게 되는 반가운 단어인 것 같아요.

그런데 여러분은 콜라겐에 대해서 자세히 알고 계신가요
존재에 대해 알고 계신다고 해도 아주 자세히는 모르실 것 같아서 글을 준비해봤습니다.

주근깨.jpg


콜라겐은요. 단백질 중 하나인데요.

피부나 뼈, 치아, 혈관, 근육, 연골, 근육, 머리카락 등의 결합 조직에 함유되어있는 성분입니다.


신체를 형성하고 기능하게 하는 데에 꼭 필요한 성분이기도 하고요.

인체를 구성하고 있는 단백질 중에서 30~40%씩이나 차지를 하고 있다고 하니..

참 놀라운 사실이죠 저도 솔직히 몰랐는데 검색을 통해서 알게 되었어요 ^^;


탈모.jpg


콜라겐 하면 피부 미용이 대표적이죠!

이거 먹으면 피부 좋아진대~ 이거 쓰면 피부 좋아진대~

이런 멘트가 절로 나오게 하는 콜라겐이니 말이에요..ㅎㅎ


콜라겐은 우리 몸 속의 노폐물을 제거해주는 기능을 하고요.

산소나 영양분을 피부에 공급해주어 매끈하고 탄력 있는 피부를 만들어준답니다

사람들이 괜히 피부 관리엔 콜라겐이야 콜라겐이야~ 이러는 게 아니겠죠

피부미용.jpg

또한 탱탱한 콜라겐은 노화를 방지하는 데에도 일조를 한답니다

노화는 나이를 먹게 되면 찾아오는 아주 자연스러운 현상인데요

노화가 빨리 오는 사람도 있답니다. 체내에 활성 산소가 많아지면요.

노화가 빠르게 시작되어 피부 처짐 현상이나 주름 증가, 검버섯 등의 현상이 나타나거든요



하지만 콜라겐을 만난다면 그런 걱정은 NO!

콜라겐은 활성 산소를 없애주는 기능을 하기 때문에 노화를 늦춰주는 기능을 수행한답니다


혈액.jpg


콜라겐이 결핍되면 피부 내의 수분이 감소하기 때문에요.

탱탱함과 촉촉함이 사라지고 노화가 시작되는 것이라고 해요. 참 슬픈 사실이죠 ㅜㅜ

그러니까 평소에 꾸준히! 콜라겐을 충전해주시는 것이 중요하다고 할 수 있겠습니다.


또한 혈관 안에 콜레스테롤의 수치가 증가하면요.

혈관이 좁아지는 현상이 발생하기 때문에 건강 상에 큰 문제가 되는데요

콜라겐이 콜레스트롤의 수치를 낮춰주는 효능을 보이기 때문에 몸을 건강하게 만들 수 있습니다


관절.jpg


위에서 말씀드렸듯 머리카락에 함유되어 있는 콜라겐이기 때문에요 ^^

꾸준히 섭취해주시면 탈모를 예방하고 방지하는 데에 큰 도움이 된답니다. 모발 또한 건강해지고요

멜라닌 색소가 침착되어 생기게 되는 주근를 예방해주는 효능도 보여주는 콜라겐입니다

역시 피부 미용에는 콜라겐이죠 ^^~ 자외선 차단제까지 발라준다면 정말 꿀피부가 되겠는걸요

또한 뼈와 관절에도 콜라겐이 많은 것을 관여하기 때문에 섭취해주시면 아주 좋아요.


콜라겐과 함께 비타민과 철분 등을 같이 섭취해주시면 더욱 좋답니다 ^^


※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




Articles

24 25 26 27 28 29 30 31 32 33