가을하면 무슨 꽃이 생각나냐는 질문에 저는 코스모스라고 답할 것이요.
또한 가을하면 무슨 과일이 생각나느냐는 질문에는 감이라고 대답할 것입니다.
여러분! 가을이 돌아왔습니다. 그렇게 2014년도 저물어가고 있는데요.
이번 추석에 외갓집에 심어진 감나무를 바라보며 감잎차를 마셨는데
참 좋더라고요. 감잎차의 효능에 대해 대화를 나누며 즐거운 시간을 가졌답니다
여러분들은 감잎차에 무슨 효능이 있는지 알고 계신가요
건강에 좋을 것이라는 생각은 다들 하셨겠죠 ㅎㅎ
네 맞습니다. 우리의 건강에 아주 좋은 감잎차입니다. 그 효능에 대해 설명해드릴게요
요즘 같은 가을에는 일교차가 부쩍 커지기 때문에
옷차림이 애매해져 감기에 걸리는 분들이 많이 늘어날 것입니다
그런 분들께 감잎차를 추천해드리고 싶습니다. 왜냐하면 건강에 좋기 때문이죠 ㅋㅋ
장난은 아니고요. 감잎차에는 감의 비타민c 성분이 풍부하기 때문에 감기 예방 및 치료에 좋습니다
또한 몸의 면역력을 늘려주어 체내의 바이러스 침투나 세균 침투 등을 막아주죠.
감기 뿐만 아니라 각종 질병으로부터 우리의 몸을 보호해주는 감잎차입니다
그리고 피부 미용에도 아주 좋은 효능을 지니고 있는 감잎차인데요
비타민C 뿐만 아니라 그 외의 비타민도 풍부하고, 다른 영양소들으로 인하여
탱탱한 피부를 유지할 수 있을 뿐만 아니라 피부 미백에도 좋은 효과를 볼 수 있답니다
피부를 재생시키는 데에도 효능이 좋아 피부 노화, 잔주름 예방에도 좋고요
그리고 두뇌 발달을 위해서도 감잎차가 아주 좋은데요. 뇌 기능 관련입니다.
뇌의 기능을 향상시켜서 두뇌를 발달시키는 데에 도움을 주는 감잎차임과 동시에
감잎차를 마시면 혈액 순환이 활발해지기 때문에요.
뇌에 공급되는 산소의 양이 증가되어 뇌가 활성화되는 것을 도와주는 기능을 수행한다고 합니다
가정에 학생들이 있다면 감잎차를 한 잔 씩 나눠주세요.
집중력 향상에도 아주 좋고, 심신을 안정시키는 데에도 좋은 감잎차이니까요
그냥 가만히 있어도 몸이 잘 붓는 그런 분들이 계신가요
감잎차는 몸의 붓기를 가라앉혀주는 효능을 보이기도 하는 차입니다.
이는 탄닌이라는 성분 덕분인데요. 부종 제거에 탁월하다고 하니 참고해두시면 좋을 것 같네요
그리고 우리의 몸 속에 콜레스테롤이 쌓이면 각종 혈관계 질환을 유발하여
고혈압이나 동맥 경화 등의 무서운 질병으로 발전되기가 아주 쉽답니다
하지만 이 때 감잎차를 마셔주면~ 체내의 콜레스테롤이 분해되기 때문에 이를 소변으로 배출시켜준다고 하네요
그리고 여성들의 생리통 완화에도 아주 좋습니다.
여자들의 난소라는 기관에서 가장 많이 쓰이는 영양소는 비타민c라고 합니다
비타민c가 부족하면 생리통의 고통이 더욱 심화된다고 하는데요.
감잎차에는 비타민c가 풍부하기 때문에 생리통 완화에 아주 좋은 것이죠.
꾸준히 마시면 효과는 더욱 좋게 나타나는 것이고요. ㅎㅎ
그리고 항암 효과도 얻을 수 있습니다. 몸의 면역력을 증진시켜주기 때문이죠.
