banner1
한국어


.

조회 수 2515 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
스피루리나.jpg

미항공우주국 NASA에서 슈퍼 푸드로도 선정된 스피루리나입니다

사실 스피루리나는 국내에 있는 분들께는 그다지 친숙하지 않은 이름의 식품인데요

해외에서는 이미 많은 붐을 일으켜 건강 식품으로 각광받고 있는 식품입니다

물론 국내에서도 알 만한 분들은 다 알 만한 식품이고요.

제목처럼 고단백 종합 영양제라고 불리워지는 스피루리나의 효능.

다들 궁금하지 않으신가요 그럼 이제부터 그 효능에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다


스피루리나1.jpg

스피루리나는 우리의 몸을 지켜주는 데에 큰 역할을 한답니다.

그는 대표적으로 면역력을 향상시켜주는 기능을 꼽을 수 있는데요

스피루리나는 말 그대로 단백질 덩어리이기에 그를 섭취하면 항체의 양이 증가하게 되어

몸의 면역력을 향상시키고, 또한 저항력도 강하게 해주어 각종 질병을 예방해준답니다.

우리의 면역계인 항체인 림프구는 단백질로 구성이 되어있기 때문에요

단백질 덩어리를 섭취해주면 그를 더욱 굳세고 튼튼하게 만들어주기 때문입니다


스피루리나2.jpg

그리고 불면증을 해소해주는 데에도 도움이 되는 스피루리나입니다.

불면증의 대표적인 원인인 스트레스나 걱정 등으로 인하여 눕고 나서도

말똥말똥... 눈을 감아도 잠이 쉽게 오지 않는 불면증 환자들이 늘어나는 추세인데요

스피루리나를 꾸준히 복용해주면 신체의 바이오리듬을 좋게 유지해주고

우리 몸의 컨디션을 정상적으로 유지할 수 있게끔 도와주어 숙면을 유도해준다고 합니다.

고문 방법 중 제일 강도가 높은 고문이 잠을 못 재우게 하는 것이라고 하잖아요..


스피루리나3.jpg

잔인하게도 물을 뿌리든 때리든, 잠을 못 자게 하면 그렇게 입을 안 열던 사람들도 입을 연다고 하고요


잠은 우리에게 그만큼 중요한 것인데 숙면을 도와준다니 참 고마운 식품이죠


그리고 변비를 해소해주는 데에도 도움이 되는 스피루리나입니다

우리 몸에 쌓여있는 숙변을 제거해주기 때문에 도움이 되는 것이지요

이는 스피루리나에 함유된 풍부한 식이섬유 덕분인데요. 숙변을 제거해줄 뿐만 아니라

장을 깨끗하게 청소해주기도 한답니다. 숙변으로 고생하시는 분들께도 추천을 해드리고 싶어요


스피루리나4.jpg

그리고 숙취를 해소하는 데에도 효능을 보이는 스피루리나입니다

무리하게 술을 마시게 되면요 숙취로 고생을 하게 되는데요. 이는 두통과 갈증..

또는 속쓰림 현상으로 이어져 다음 날에도 고통을 겪으시는 분들이 있습니다


이와 같은 숙취를 해소하기 위해서는요. 체내의 알코올을 분해시키고

몸 밖으로 알코올을 내보내는 것이 중요한데요.

스피루리나는 알코올 분해 능력이 뛰어나기 때문에 숙취를 해소하는 데에도 아주 좋답니다


스피루리나5.jpg

또한 성인병을 예방하는 데에도 좋은 스피루리나입니다

꾸준히 섭취를 해주면 앞서 말씀드렸듯 몸의 면역력을 향상시킬 수 있는데요

근데 그와 동시에 신진대사 촉진, 체내의 독소 배출 등의 효과도 얻으실 수 있습니다

이는 비만, 뇌졸중, 고혈압 등의 성인병 등을 예방하는 데에 도움이 되는 효과이죠

또한 암을 예방하는 데에도 좋은 효능을 보이는 스피루리나입니다

보험 광고에 등장하는 가장 많은 질병들을 다 예방할 수 있는 식품이네요. ㅎㅎ



※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1110 '경도인지장애' 자가테스트와 치료 file 미니아나운서 2015.06.17 4123
» '고단백 종합 영양제' 스피루리나의 효능 file 냉채족발 2014.09.19 2515
1108 10분 만에 숨은 키 찾는 운동법 file 미니아나운서 2016.01.15 2635
1107 1일 1식, 원푸드 다이어트가 건강을 헤친다! file 미니아나운서 2015.07.10 646
1106 20대 여성 치질 주의보 file rnalstj 2014.05.12 3841
1105 20대 여성, 골다공증 주의보! file 미니아나운서 2015.06.13 421
1104 2월 제철음식 알아보기 file 별똥별 2014.08.03 2468
1103 50대가섭취하면좋은 영양제^^ file rnalstj 2014.05.14 4673
1102 5대 암에 대해 알아보자 file 별똥별 2014.08.01 2290
1101 5대 항암 약초, 겨우살이 file 냉채족발 2014.05.09 5593
1100 AI 인체감염 예방 행동수칙 file 카스맨 2016.12.20 1322
1099 Tip 오래사는 법 file rnalstj 2014.05.12 3395
1098 [갑상선 기능 저하증] 원인과 증상 file 미니아나운서 2015.06.15 754
1097 [건강정보] 아토피에 좋다는 양배추 효능 file rnalstj 2014.05.11 11401
1096 [건강정보]무시무시한 살인진드기...그 증상은? file rnalstj 2014.05.11 8950
1095 [겨울건강정보] 추울 때, 필수인 손난로! 알고 쓰자~ file 비기닝 2014.05.12 15601
1094 “5월, 어린이 안전사고 주의하세요” file 카스맨 2017.04.28 1153
1093 가구로도 많이 쓰이는 편백나무의 효능 냉채족발 2014.09.15 1995
1092 가상과 현실을 구분 못하는 '리셋 증후군' file 미니아나운서 2015.08.13 717
1091 가을 하면 생각나는 '감'! 감잎차의 효능에 대해 알아보자 file 냉채족발 2014.09.14 1713
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호