몇 년간 줄곧 보리차만 끓여먹다가 어머니께서 갑자기!
결명자차로 먹는 식수를 바꾸신 때가 있었습니다.
솔직하게 말해서는 집에서 보리 농사를 작게 짓는 탓에 보리차로 다시 갈아탔지만요. ㅎㅎ
집에서 몇 년간 줄곧 주구장창! 먹던 식수를 바꿀만큼
가진 효능이 뛰어난 결명자차의 효능에 대해서 한 번 알려드리고 싶어서
이 글을 쓰게 되었답니다. 결명자차의 효능에 대해서 같이 한 번 알아보실까요
결명자차는 제목과 같이 눈 건강에 아주 좋답니다
오래 된 눈병을 치료하는 데에도 효능을 보이는 결명자차이고요.
눈이 침침하신 분들께도 좋은 효능을 보이는 결명자차랍니다.
결명자차를 꾸준히 마셔주면 신장과 간장을 튼튼하게 해주는 효능을 얻을 수 있어서
간의 손상으로 인한 시력 저하와 같은 눈의 이상을 해결할 수 있어요.
특히나 녹내장과 백내장, 결막염과 같은 병을 예방 및 개선하는 데에 효능을 보실 수 있고요
또한 결명자에 함유된 안트라퀴논이라는 유도체는 변비에 효능을 보이는데요
변비를 예방 및 개선해주는 성분이기 때문에 변비가 있으신 분들께는
결명자와 함께 궁합이 좋은. 대황을 함께 넣어 끓여드시거나
기호에 따라 꿀을 넣어서 드시면 더욱 좋은 효능을 얻으실 수 있다고 해요.
특히나 이와 같은 방법으로 먹으면 체내의 숙변 제거에 큰 효능을 얻을 수 있다고 해요. ^^
또한 입 냄새를 제거하는 데에도 아주 좋으니 참고해주세요 ^^~
입 냄새 제거에 대해서 조금만 더 자세하게 말씀드리자면,
평소에 구취가 심한 분들은 진하게 끓인 결명자차를 입 안에 3분 정도 머금고 있는 것을 권한다고 합니다.
더군다나 간의 기능을 활성화 시키고 숙취를 해소하는 데에도 효능을 보이는 결명자차입니다
위와 같이 진하게 끓여서 먹으면 도움이 되는 것인데요.
이와 같이 먹으면 소화 불량을 개선하는 데에도 큰 도움이 된다고 하네요.
위를 강하고 튼튼하게 해주는 효능 또한 가지고 있기 문이지요.
또 신장병을 예방하는 데에도 효능을 보이는 결명자차입니다.
사람들이 대개 결명자차를 마시는 것은 식수로써 마시는 것이기 때문에
꾸준하게 마실 수 있는 환경이 조성되는데요. 꾸준하게 마셔주면요.
배출되는 대변에 수분이 많이 함유되어서 배출되기 때문에 신장의 부담을 던다고 하네요
그래서 신장의 피로도를 줄여주고! 신장의 기능을 회복시켜주는 효능을 보인다고 합니다
변비도 해소하고, 신장병도 예방하고! 참 일석이조이지요
하지만 알아두셔야 할 것이 있는데요. 결명자차는 말이죠.
결명자차는.. 차가운 성질을 지니고 있는 결명자가 주성분인 차이기 때문에
혈압을 낮춰주는 효능을 지니고 있어서 저혈압을 앓고 계신 분께는 권하지 않는 차이기도 합니다.
또한 설사가 잦으신 분들께도 권하지 않는 차이고요.
하지만 위와 같은 해당 사항이 없으신 분들께는 아주 좋은 효능을 보인답니다.
또한 안구 건조증이 있으신 분들께도 좋다고 하니 꼭꼭 챙겨 마시세요~
