여러분은 마누카꿀이라는 꿀에 대해서 알고 계신가요
꿀이 뭐 다 똑같은 꿀이지. 그걸 따져야 하는 건가
또는 꿀인데 별의별 종류가 다 있네라고 생각하시는 분들이 많으실 거라고 생각해요
하지만 엄연히 꿀에도 종류가 존재하는 것이고,
저는 이 글을 통해서 마누카꿀이라는 꿀에 대해서 설명해드리려고 합니다.
그렇다면 이제부터 마누카꿀의 효능에 대해서 알아보도록 할까요
몸 속의 혈중 콜레스테롤 수치가 높아지게 되면
혈관 내에 노폐물이 쌓여 혈관의 크기가 좁아지고
그렇게 되면 혈액순환이 잘 이뤄지지 않아서 혈관 질환이 발생할 수 있습니다
하지만 마누카꿀에 함유된 미네랄은 콜레스테롤 제거에 뛰어난 효능을 보이기 때문에요
혈액순환이 잘 이뤄지게끔 도와주고, 혈압의 수치를 잘 조절해주어서
동맥 경화나 고혈압과 같은 혈관계 질환을 예방해주고 개선하는 데 도움을 준답니다
또한 면역력을 증진시키는 데에도 좋은 마누카꿀이에요
요즘 같이 일교차가 꽤 있는 환절기나 곧 다가올 겨울에는 감기 환자가 늘어나는데요
감기의 원인을 딱 하나로 꼽을 수는 없고 많은 원인이 존재하는 것이지만
일반적으로 면역력이 저하되면 감기와 같은 잔병들에 노출되기가 쉽답니다
하지만 마누카꿀을 먹어주면 면역력을 증진시키는 효과를 누릴 수 있어서
감기와 같은 질병을 예방하고 잔병치레 또한 면할 수 있는 사람이 될 수 있는 것이죠
또한 여성분들이 관심이 많은 분야인 피부에도 도움이 되는 마누카꿀입니다
피부 속의 세포 재생을 도와주는 효능을 가지고 있어서
피부 보습에 도움을 준다고 하는데요. 마누카꿀으로 피부 미용 효과를 보려면
그냥 섭취하는 것도 좋지만 꿀팩을 하는 것도 좋다고 합니다.
팩을 할 때 마누카꿀을 적정략 섞어서 만들면 고운 피부를 유지할 수 있다고 하네요
적정량이라고 표현했는데 만드려는 팩에 아주 소량만 넣어도 될 정도이니 걱정은 마세요
또한 성장기에 있는 어린 아이들에게도 마누카꿀이 아주 좋은데요
성장을 돕고 아이들이 발달할 수 있게끔 도와주어서
체내에서 필요로 하는 영양분을 충족시켜주고, 몸에 에너지를 불어넣어주어
활력을 주고 아이들이 건강하게 클 수 있게끔 도와준다고 합니다
이도 역시 마누카꿀을 그대로 먹게 하여도 괜찮지만
물에 타거나 우유에 타서 복용하게 하면 아주 좋습니다
또한 과음을 하고 다음 날 숙취에 시달릴 때 꿀물을 타먹는다고 하잖아요
그 꿀을 마누카꿀으로 이용하는 것도 몹시 좋은 방법입니다
이렇게 숙취 해소에도 도움이 되는 마누카꿀이랍니다
또한 피로를 회복하는 데에도 아주 좋은 효능을 가지고 있는 마누카꿀인데요
놀라운 것이 마누카꿀을 섭취하면 그 영양분이 바로 바로 활용되는 것이 아니라
몸 속에 축적되었다가 몸에서 그 영양분을 필요로할 때 출동을 해서 사용이 되어지는 것이라고 하네요. 참 놀랍죠
