팥은 우리나라에서 엄청난
겨울의 별미로 알려져있습니다
따끈한 팥죽을 만들어 먹어좋고
길거리 음식에도 상당히 많이 들어
가는 주 재료들인데요
이 팥들은 겨울에 잘 쓰이면서도
아주 좋은 효능이 있다고 합니다
또한 한끼식사로 만들 수가 있는
좋은 녀석인 만큼 어떤 건강정보가
있는지 알아보아야 할 것 같네요
팥에는 신장병과 부종에 아주 효과가
좋다고 합니다. 이뇨작용이 뛰어난 팥은
신장과 염증에 떨어진 기능을 올려주고
회복시켜주는데 큰 도움을 주는
건강식품입니다
수시로 물에 달여마시면 붓기를
빼는데에도 큰 효과가 있어서 부종
을 신경쓰시는 여성분들에게는
최적의 음식이라고 할 수가 있을 것
같네요
또한 팥은 각기병에도 아주 좋습니다.
각기병은 다리 힘이 약한 환자들인데요
이러한 환자들은 비타민B1이 주로 부족
한데 이를 채워주고 나쁜피를 맑게
해주는 성분이 있습니다
마지막으로 그날 때에 생기는 빈혈이나
변비에도 아주 좋은 작용을 합니다.
이 경우는 여성들에게 아주 좋은 작용
이겠지요 여러분들 겨울날 팥을 먹고
건강챙기시길 바래요 ^^
혈액형별로 몸에 좋은 음식들!
