파김치로 많이 해먹는 쪽파의 여러가지 효능

by 콩지콩머겅 posted Dec 08, 2014
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쪽파는 제가 좋아하는 채소

중 하나입니다. 볶아 먹어도

맛이 좋구 파김치로 해 먹으면

그 맛이 아주 일품인데요 !

쪽파의 효능 알아볼게요


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쪽파의 효능중에서 알려진

것 중 하나가 바로 성인병

을 예방한다는 것입니다. 요즘

다들 밖에서 많이들 사먹으시고

배달도 많이 시켜먹으시잖아요


무제-51.png


이런 패스트 푸드들은 혈액

내에서 콜레스테롤을이게

만드는 주원인이 됩니다. 이로

인해서 동맥경화나 고혈압을

초례할 수가 있는데요

무제-52.png


쪽파는 이런 성인병을 없애주는

데 아주 도움이 됩니다. 콜레스테롤

수치를 낮춰주고 혈액속에 끼인 땔때를

없애주어서 아주 도움이 되는

식품입니다



무제-53.png


그리고 변비로 고생을 많이

하시는 분이 있을 텐데요,

쪽파는 섬유질이 아주 풍부하기

때문에 먹어주면 변비에 많은

개선 도움을 줍니다


무제-54.png


그리고 탈모 예방에 아주 탁

월한 효과가 있는데요 머리카락을

튼튼하게 해 주기 때문입니다.

머릿결 관리로도 짱이라고 하네요

이상으로 쪽파의 효능이었습니다















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