놀라운 해파리의 효능

by 두복이 posted May 14, 2014
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해파리 냉채 좋아하시는 분 정말 많죠 족발과 같이 싸서 먹으면..크~

사실 이 해파리 뭐가 좋은지 모르고 그냥 먹는 경우가 대부분인데요

싫어하는 사람도 적지 않은 것 같아요 주변에 못먹는분도 많이 계시고

저는 없어서 못먹을 지경인데 ㅠㅠ알고보면 정말 좋은 해파리의 효능

지금 부터 한번 같이 알아볼까요^^

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먼저 해파리의 성분을 알아보겠습니다.

해파리는 단백질,지방,수분,탄수화물,회분,칼슘등이 주 성분이구요

젤라틴이 다량 함유되어 있답니다. 덕분에 포만감은 주지만 살이찌지 않기로

알려져 있어요. 해파리는 고혈압 치료제로써 뛰어난 효능을 보이는 식품이며

중추신경 진정효능과 말초혈관 확장 작용 신경안정 작용을 보이는 놀라운

효능을 가지고있답니다.

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또한 변비치료에 효과가 있고 기침,가래를 삭히며 천식에도 효과가

있다고 해요 그밖에도 급만성기관지염, 폐농양,만성소화불량,간장기능

증진,체내 열을 식혀주는 등 현대의학 한의학 모두에서 인정받는 약이랍니다.

하지만 소화가 잘되지 않는 단점이 있어요 ㅠㅠ 그래서 과하게 드시면

체할 수도 있으니 주의 하세요. 또 위와 비장이 약하신 분들에게 성질이

맞지 않아 권장해 드리지 않아요


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하지만 해파리는 칼로리가 거의 없어 살이 찌지 않아 다이어트에 도움이

되고, 대장의 대사를 촉진시켜 장을 청소해주기 때문에 변비는 물론

피부미용에 도움이 되요. 또 콘드로이틴 성분이 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려

고혈압이 있으신 분들에게도 Good~!그리고 해파리는 술 마신 뒤에도

도움이 되요!! 숙취해소에 도움을 주기 때문인데요. 이유는 혈액순환을

좋게하는 작용으로 숙취해소에 도움이 된다고 해요

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요 녀석은 딱 봐도 아시겠지만 지방이 거의 없는 녀석이에요.

여름철에 반찬으로 특히 인기있는 녀석인데 씹히는 맛이 젤리같다고 해서

서양에서는 젤리피쉬 라고 부른다는 군요. 요 녀석의 칼로리는 고작 100g에

32칼로리라고 하니 다이어트 하는 여성분들에게 정말 좋겠죠 또한

찬 성질로 인해 몸에 열이 많으신 분들에게 열을 식히고 열담을 제거해 적취

를 제거해 준다네요 알고 먹으면 더 맛있는 해파리 !!

오늘저녁은 해파리 냉채 족발로~ㅎㅎ


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