은행의 효능 6가지에 대해 얘길 해드릴게요!
은행의 첫번째 효능은 호흡기질환이예요.
일교차가 심해지면 감기 같은 호흡기질환에 많이들 고생하시죠
그때 은행을 섭취하면 좋다고합니다.
은행이 가래를 가라 앉혀준다고하네요.
그래서 감기 뿐만 아니라 천식 등에도 좋다고합니다.
은행의 두번째 효능은 피부병과 야뇨증에 좋다는 거예요.
옛날부터 은행은 피부병 치료에 이용다고해요.
그 이유가 은행에 단백질 분해효소가 많다고해요.
그래서 피부병에 좋다고합니다.
야뇨증에는 은행열매를 불에 구워서 먹이면 좋다고합니다.
은행의 세번째 효능은 혈액 노화방지와 혈액 관계 질환에 좋다고합니다.
은행에 있는 성분 중 장코플라톤이라는 성분이 있어요.
이게 피를 맑게 해줘 혈액순화이 좋아진다고합니다.
또한 혈전을 없애줘서 혈액의 노화도 막는다네요.
그래서 고혈압과 같은 혈관련질환에 도움이된다고합니다.
은행의 네번째 효능은 어지럼증과 식욕증진에 좋다고합니다.
혈액순환이 잘 되지 않으면 어지럼증을 느낀다고합니다.
이때 은행을 섭취하면 혈액순환이 잘 되어 어지럼증이 개선된다고합니다.
또한 식욕이 떨어졌을 때 은행을 드시면 식욕 증진에 좋습니다.
하지만 은행 같은 경우는 많이 먹으면 좋지 않다고합니다.
은행의 다섯번째 효능은 탈모와 세치에 좋다는겁니다.
옛날엔 나이 많으신 분들에게만 있던 탈모와 세치예요.
하지만 요즘은 스트레스로 젊은이들 사이에서도 많습니다.
이때 은행을 섭취하면 혈액순환이 잘되어 혈관 벽의 탄력을 좋게 해줍니다.
그래서 머리의 모근에까지 영양분이 잘 도달합니다.
은행의 여섯번째 효능은 고혈압에 좋은겁니다.
앞서 말했다시피 은행은 혈액순환 촉진에 도움이되요.
혈액순환이 잘 돌면 혈전이 생길 염려가 없지요.
그래서 혈관련 성인병에 좋습니다.
은행을 감초와 함께 달여드세요.
고혈압에 좋은 음식
