평소 이를 잘 닦거나 이 관리를 제대로 하고 있나요
우리의 치아가 누렇거나 검다면 말을 할 때 불편합니다.
또 웃을 때도 신경이 쓰일 수 있는데요.
보기만 해도 호감이 가는 좋은 인상!
이를 위해서 하얀 치아를 만들어야 합니다.
첫 인상에 중요한 역할을 하는 치아의 색!
좋은 인상을 위한 치아 하얗게 만드는 법을 알아볼게요.
레몬을 사용해서 양치질을 하는 것이 좋습니다.
레몬은 비타민C가 굉장히 풍부한데요.
신 맛이 강한 레몬이 양치질에 좋습니다.
칫솔에 레몬즙을 묻혀서 치아를 닦아 보세요.
치아가 하얗게 되는 것에 굉장히 큰 도움이 됩니다.
다음은 허브차를 마셔주는 것입니다.
진한 향이 강하고 입냄새 제거에 좋은 효과가 있는 허브차!
자주 마시면 그 효과가 좋습니다.
식사 후에 허브차를 자주 마셔보세요.
꾸준히 마시면 치아가 하얗게 되는 경험을 할 수 있습니다.
그리고 색소가 들어간 음료수는 마시지 않는 것이 좋습니다.
충치등을 예방할 수도 있기 때문에 더욱 좋지 않습니다.
사전에 충치를 예방하기 위해 차를 위주로 드셔 보세요.
음료수를 줄이면 금방 효과가 나타납니다.
음료수를 줄이고 건강한 치아를 만들어 보세요!
누런 이는 굉장히 신경쓰일 수 있습니다.
다른 사람들 앞에서 자신감 있게 웃어보고 싶으신 분들!
하얀 치아를 만들어 주는 것이 굉장히 중요합니다.
위에서 본 방법대로 하얀 치아를 만들어 보세요~^^
치즈의 효능에 대해 알아봅시다.
치아를 건강하게 관리하자
