우리의 손톱은 매우 민감한 부위입니다.
조금만 건드려도 쉽게 부러집니다.
그리고 금이 가거나 깨지기도 하는데요.
손톱의 두께가 얇아지고 갈라지는 현상.
많은 여성분들이 네일샵을 찾는 이유가 되고 있죠.
손톱이 깨지는 이유는 바로 건조한 손톱 때문입니다.
우리는 피부 환경이 건조할 경우 갈라지는 느낌이 드는데요.
손톱 또한 핸드크림 같은 것을 발라주어야 합니다.
매일 꼼꼼하게 발라주어야 미리 방지할 수 있습니다.
그리고 수분섭취를 해 주는 것도 건강한 손톱을 만들 수 있습니다.
또 한 가지 이유는 잦은 네일아트입니다.
손톱은 피부와 마찬가지입니다.
유분이나 수분이 부족하면 갈라지는 현상이 생기는데요.
또 손톱이 하얗게 되거나 노랗게 변하기도 합니다.
손톱은 세균의 침입을 막는 방어벽이 있는데요.
계속해서 바르게 되면 피부의 방어벽이 약해집니다.
그래서 손톱이 깨지는 이유가 되기도 합니다.
손톱이 깨지는 것을 막을 수 있는 습관이 있습니다.
샤워할 때 손톱을 오랜 시간 물에 불리지 마세요.
아세톤 성분의 리무버는 피부를 피해 손톱에만 닿게 하세요.
피부에 닿지 않게 하는 것이 좋습니다.
이것만 지켜주어도 손톱 관리법으로 좋습니다.
그리고 손톱이 깨지는 것을 막을 수 있습니다.
손톱이 깨지는 것을 막으려면 음식을 잘 먹는 것도 중요합니다.
단백질이 함유된 우유나 콩을 꾸준히 먹어 주세요.
그리고 무리한 다이어트는 좋지 않습니다.
매일 꾸준히 수분을 섭취해 주세요~^^
건강하지 못한 손, 손톱이 갈라지는 이유
건강하지 못한 칼로리, 치킨!
