banner1
한국어


.

조회 수 2631 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

인터넷이나 사람들의 이야기 속 오고내리는 잘못된 건강정보들이 있죠
이렇게 잘못된 정보들이 많이 이야기 속 오르락 내리락 거리면서
많이 와전되어 잘못된 상식들을 정말 확실한 정보로 여기고
하시거나 하시지 않는 사람들이 아주 많아요
오늘은 많이들 이야기 하시는 잘못된 건강상식 몇가지를
바로잡아 볼려구 해요

11.jpg


일단 이런 말들 들어보셨을 꺼에요
껌껌한 곳에서 책을 읽으면 눈이 나빠진다 라는 말 있죠
어른들이 흔히 아이들에게 하는 말이 아닐까 싶은데요
신더만 박사라는 분이 과학적으로 발표를 하신 부분이라고 해요
침침한 조명은 눈을 긴장 시키고 두통을 가져오지만
일시적일뿐....하룻밤 정도 휴식을 충분히 취하고 나면 바로 회복된다
라고 합니다
이러한 지식은 잘못된 지식이라고 할수 있겟죠
하지만 눈건강을 위해서 밝은 곳에서 거리 유지하면서 읽는 방법이
가장 좋답니다

22.jpg


그리구 많이들 마시는 커피!
커피는 몸에 해롭다고 다들 알고 계시잖아요
그렇다고 많이 몸에 좋은 식품은 아닌데요
과도한 카페인 섭취는 신경과민에 빠지기도 하는데요
커피는 식물성으로 항상화제 역할을 하여
우리몸에 활력을 불어넣어주구 심장에도 해롭지 않다고 해요
하지만 카페인은 적당이 몸에 섭취를 하여야 한다는 사실!
몸에 그리 해롭지는 않지만 하루에 적정량을 드셔야 한답니다

33.jpg

감기에는 먹구 열이나면 굶어라 라는 말이 있죠
감기엔 잘먹어야 좋구 열병이 났을때는 굶은 것이 약이란 말이
있는데요
먹고 안먹고는 감기나 발열에 영향을 미친다는 과학적 증거는 없다고 해요
먹을 거리가 풍부한 현대인에게는 바이러스 성 감기 ,열병엔 다른것보단
위생이 아주 중요한거 같은데요
무조껀 위생적으로 건강한 음식 많이 섭취하시는것이 좋겟죠


44.jpg

그리구 속쓰릴땐 우유를 마셔라 라는 말
다들 들어보셨죠
우유는 알카리성 식품으로 위 점막을 보호해 줄꺼라는 생각을
다들 하시구 계시는데 사실적으로 그런 효과는 없다고 해요
있다고 한다면 아주 잠깐 일시적인 효과 이구요
칼슘성분이 오히려 위산 분비를 증가시킬수 있다고 합니다
잘못된 정보라고 하네요
술드시기 전에 우유 드시는 분들 아주 좋지 않은 습관이라고 하니
그러지 마시기 바래요

55.jpg


그리구 관절이 아프면 무조껀 쉬어야 한다라고 생각을 하시는 분들이
계시는데요
무릎관절염이 있거나 요통이 있을때 꼼짝않고 쉬는것이 좋다고 하지만
100%옳은 이야기가 아니에요
아프더라도 운동을 하셔야 관절주위 근육들을 강화하구
신진대사가 촉진되어서 손상부위를 복귀하는데 도움을 준다고 해요
관절에 체중에 직접적으로 실리는 운동 빼고는 가벼운 운동이 좋다고 해요

66.jpg


잘쓰면 약,목쓰면 독이 될수도 있는 이러한 정보들...
인터넷이나 여러 매계체에 수많이 떠도는 이런 잘못된 정보들..
사실상 그냥 무조껀 적으로 따르는 사람들이 많은데요
무서운 결과를 초래할수 잇으니 어딘가 궁금하면 전문적인 분야의
지식을 가진 사람과 상담을 하시는것이 가장 좋다고 생각이 되네요
이상 포스팅 마치도록 할께요


※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.

Atachment
첨부 '6'



List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1114 흰머리예방에좋은우술뿌리의효능 file 기리니닐 2014.05.12 16864
1113 희귀해 보이지만 요즘 많이 팔고 있는 콜라비, 어떤 효능이 있을까요? file 콩지콩머겅 2015.06.13 660
1112 흡연자에게 좋은 음식 추천! file 별똥별 2014.07.28 2772
1111 흔히 접할 수 있는 옥수수수염차의 효능 file 기리니닐 2014.05.11 4421
» 흔히 알고있는 잘못된 건강상식들! file rnalstj 2014.07.13 2631
1109 흑마늘의 건강한 효능 file 냉채족발 2014.09.25 2023
1108 훈제로 먹어도 맛이 좋고 불고기로 먹어도 맛좋은 오리고기 효능 file 콩지콩머겅 2015.01.29 1119
1107 후식으로 많이 먹곤 하는 커피, 몸에 아주 좋아 ! file 콩지콩머겅 2015.02.06 468
1106 효심당에서 몸에좋은 전통 청국장을 체험하다~ file comi 2014.06.19 3976
1105 황후의 과일이라 불리는 딸기의 효능! file 별똥별 2014.07.31 2387
1104 황태의 효능과 황태를 이용해 만들수 있는 음식 소개합니다~ file comi 2014.06.28 5414
1103 황사에 좋은 음식들~~ file 찌니 2014.05.04 3510
1102 황금연휴 국내·외 여행때 ‘감염병’ 조심하세요! file 카스맨 2017.04.25 581
1101 환절기, 눈 가려움! 어떻게 할까요? file 미니아나운서 2015.03.08 1726
1100 환절기 건강관리하는법 file 나경 2014.04.26 3694
1099 환절기 건강관리 법에 대해서 알아보고 건강들 챙기셔요~ file rnalstj 2014.07.14 2393
1098 환절기 감기에 걸리지 않는 방법 file 미니아나운서 2015.03.16 489
1097 환절기 감기 예방법 file 미니아나운서 2015.09.21 511
1096 환자안전법, 지난달 29일부터 시행 file 카스맨 2016.08.24 1411
1095 화상에 입었을 경우, 좋은 음식은 어떤 것이 있을까? file 콩지콩머겅 2015.06.18 2700
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호