banner1
한국어


.

조회 수 2295 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
흑마늘 (1).jpg


사람이 되고 싶었던 곰이 환웅의 명을 따라 동굴에 들어가서

삼칠일 간 쑥과 마늘만을 먹고서 사람이 되었다는 설화를..

다들 알고 텐데요 ^^ 이는 예로부터 쑥과 마늘이 우리의 건강에

아주 좋았고, 그 시대의 사람들에게도 사랑 받았던 음식이라는 것을

입증해주고 반증해주는 일이기도 합니다. 마늘은 실로 건강에 몹시 좋은데요

마늘 중에서도 이번에는 흑마늘의 효능에 대해서 한 번 알아보도록 하겠습니다


흑마늘 (2).jpg


흑마늘은 평소 혈압이 높은 분들의 증세 완화에 좋은 음식인데요

이를 고혈압 환자라고 하지요. 고혈압 환자분들께 좋은 음식인 이유는

칼륨이라는 성분이 풍부하여 혈관 내에서 혈압을 높이는 효과를 지닌

나트륨을 제거해주는 효능을 지니고 있기 때문이랍니다.

그로써 정상적인 혈압 수치를 유지할 수 있게 도와주기 때문에

고혈압과 같은 질환을 예방해주고 개선하는 데 도움이 되는 흑마늘입니다


흑마늘 (3).jpg


그리고 혈액의 순환이 잘 이뤄지지 않아서 고생하시는 분들께도 좋습니다

평소에 틈틈이, 그리고 꾸준히 섭취를 해주시면 그 효능을 보실 수 있는데요

흑마늘에는 알리신이라는 성분이 함유되어 있어 섭취하였을 때

몸 속에서 체내의 지질과 결합하여 체내의 각종 세포들을 활성화시켜주기 때문에

혈액이 잘 순환되는 효능을 얻으실 수 있다고 합니다.

이는 손발이 차게 만드는 수족냉증을 개선하는 데에도 효과를 볼 수 있다고 하네요


흑마늘 (4).jpg


그리고 알리신이라는 성분은 몸의 면역력을 강화시켜주기도 하는데요


꾸준히 섭취했을 살균작용을 함과 동시에 항균작용 또한 수행해내어

몸의 면역력을 높여준답니다. 이는 요즘과 같은 환절기.

계절이 바뀌기 때문에 일교차가 큰 기후를 보이는 요즘과 같은 날에는

감기에 쉽게 걸릴 수 있고 잔병치레를 하기 마련인데요

흑마늘을 섭취하면 면역력 증가 효과를 얻을 수 있어 요즘 같은 날에 건강 챙기는 용도로 참 좋습니다


흑마늘 (5).jpg


알리신 성분은 스트레스 완화라는 효능을 보이기도 하는데요

신경 세포를 재생시켜주어서 심신을 안정시켜주기 때문에

스트레스를 없애는 데 도움이 된다고 해요. 스트레스는 그야말로 만병의 근원인데요

그러한 스트레스를 없애는 것이 건강을 지키는 최대의 지름길이 아닌가 싶습니다


흑마늘은 간의 건강을 지켜주는 효능까지 지니고 있어요

간에 중금속이나 독소들이 쌓이게 되면요. 간이 피로해져 각종 질병을 유발하기 쉬운데요


흑마늘 (6).jpg


흑마늘은 꾸준히 섭취하였을 때 체내 중금속 배출 효능을 얻으실 수 있고

그로 인하여 간 기능을 회복시키고 향상시켜 간의 건강을 지키고

몸 전체의 건강을 지키실 수 있답니다. 참 좋은 효능이지요


그리고 피로감을 쉽게 느끼시는 분들께도 흑마늘이 좋습니다

그는 피로 회복에 도움을 주는 성분인 비타민 B1이 풍부하기 때문인데요

흑마늘에는 비타민 B1의 흡수를 도와주고 몸을 튼튼하게 해주는 게르마늄 성분이 들어있어

건강을 챙기는 데에 더욱 좋다고 해요.

또한 일반 마늘에 비해 10배나 높은 항암 효과를 얻을 수 있기도 하고요.


※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1110 흰머리예방에좋은우술뿌리의효능 file 기리니닐 2014.05.12 24223
1109 희귀해 보이지만 요즘 많이 팔고 있는 콜라비, 어떤 효능이 있을까요? file 콩지콩머겅 2015.06.13 909
1108 흡연자에게 좋은 음식 추천! file 별똥별 2014.07.28 3199
1107 흔히 접할 수 있는 옥수수수염차의 효능 file 기리니닐 2014.05.11 4791
1106 흔히 알고있는 잘못된 건강상식들! file rnalstj 2014.07.13 2810
» 흑마늘의 건강한 효능 file 냉채족발 2014.09.25 2295
1104 훈제로 먹어도 맛이 좋고 불고기로 먹어도 맛좋은 오리고기 효능 file 콩지콩머겅 2015.01.29 1866
1103 후식으로 많이 먹곤 하는 커피, 몸에 아주 좋아 ! file 콩지콩머겅 2015.02.06 597
1102 효심당에서 몸에좋은 전통 청국장을 체험하다~ file comi 2014.06.19 4128
1101 황후의 과일이라 불리는 딸기의 효능! file 별똥별 2014.07.31 2530
1100 황태의 효능과 황태를 이용해 만들수 있는 음식 소개합니다~ file comi 2014.06.28 5891
1099 황사에 좋은 음식들~~ file 찌니 2014.05.04 3702
1098 황금연휴 국내·외 여행때 ‘감염병’ 조심하세요! file 카스맨 2017.04.25 2015
1097 환절기, 눈 가려움! 어떻게 할까요? file 미니아나운서 2015.03.08 3774
1096 환절기 건강관리하는법 file 나경 2014.04.26 3929
1095 환절기 건강관리 법에 대해서 알아보고 건강들 챙기셔요~ file rnalstj 2014.07.14 2543
1094 환절기 감기에 걸리지 않는 방법 file 미니아나운서 2015.03.16 712
1093 환절기 감기 예방법 file 미니아나운서 2015.09.21 719
1092 환자안전법, 지난달 29일부터 시행 file 카스맨 2016.08.24 1716
1091 화상에 입었을 경우, 좋은 음식은 어떤 것이 있을까? file 콩지콩머겅 2015.06.18 6778
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호