초록색의 귀여운 생김새의 피망의 건강정보

by 콩지콩머겅 posted Dec 08, 2014
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저는 피망을 아주 좋아하는

데요 피자에 들어있는 피망

ㄷ도 좋아하고 개인적으로

볶음밥에 볶에서 먹기도 하는

피망 !


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피망을 보면 한 인물이 떠오르죠

바로 짱구에요/. 짱구는 아주

피망을 싫어하는데 엄마인 미선

씨는 억지로라도 피망을 먹게

하려고 하지요


무제-46.png


싫어하는데 먹이려고 하는 만큼

피망에는 좋은 효과를 기대할 수

가 있겠지요 피망에는 어떠한

건강요소가 있는지 한번 알아

보도록 합시다


무제-47.png


피망은 여름에 아주 좋은 음식

이에요. 베타카로틴이라고 불리는


성분과 비타민 C, 비타민 B2

비타민 B1 등을 함유해서 더위

예방에 좋다고 하네요


무제-48.png


또한 피망은 혈액 속의 콜레스테롤

을 억제해주고 제거해주는데 효과

가 있습니다. 이는 짙은 녹색을 가지고

있기때문에 이 피망의 엽록소가

콜레스테롤 제거에 도움이된다고해요


무제-49.png


또한 여러 상처의 예방과 치료에도

좋고 뇌출혈에도 좋은 음식이라

고 합니다. 초록색의 예쁜 모양의

피망, 정말 효자 음식이지요 이상으로

피망에 대해 알아보았습니다










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