치질예방법!

by 찌니 posted May 05, 2014
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안녕하세요~~~~

오늘은 말못할 부끄러움..치질 예방법에 대해 포스팅해볼께요!!!

치질은 항문에 생기는 병이기 때문에 수치심과 부끄러움에숨기고 계시는 분 많으실꺼에요~~
하지만 그렇게 두면 더 크게 악화되기 때문에 초기에 병원에 가시는게

가장 좋은 방법이에요!!! 요즘은 스마트폰 때문에 화장실에 오래 앉아 있어서 치질에 걸리는 분들도

참많은 거에요ㅠㅠㅠ 치질을 초기에 예방할 수 있는 방법에 대해 알아볼까요ㅎㅎ

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치질은 항문의 정맥혈압이 상승되면서 압력을 견디기 위해서

모세혈관이 부풀어 오르는 증상이 바로 치질이에요!!!

치질이 심한 분들은 우선 병원에 가는 것이 가장 좋은 방법이에요~~

요새는 수술 후 일주일 내에는 일상 생활이 어느정도 가능하다고 하니까 얼른 병원으로!!!

요새는 수험생들도 많이 앉아 있다보니 많이 걸린다고해요...

창피해하지 말고 병원으로 고고!!!!!

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첫번째 치질을 예방하는 방법은 항문을 깨끗히 씻는다!!

치질은 대변을 보고난 후 남아있는 대변 찌꺼기가 항문주위에 염증의 원인이 된다고해요~~

윽!!!!ㅎㅎ 그래서 비데가 나온건가요ㅎㅎ 요새는 집에 비데가 거의 있으니까

비데를 사용하면 되겠죠!! 저는비데사용을 별로 좋아하지 않는데 샤워기로라도 해야겠어요!!!ㅎㅎ


그럼 깨끗하고 치질도 예방도 되니 정말 좋죠ㅎㅎ

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두번째는 좌욕을 한다!!!

치질예방에는 좌욕을 하는 것이 좋아요~~
항문주변의 혈액순환을 원활하게 해줘서 치질예방에 아주 좋아요!!

반신욕을 해도 좋겠죠ㅎㅎ 아는 분이 치질수술을 했는데 매일 좌욕을

하라고 하더라구요!!! 미리 좌욕을 꾸준히 해주면 치질을 예방하는데 정말 좋겠죠>.<

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세번째는 자세를 바꾼다!!!!
치질은 같은 자세로 오래 앉아 있는 사람이 많이 걸린다고해요~

그래서 장시간 앉아 있을때는 자세를 자주 바꾸어서 항문주위에 액순환이 잘 되록 해줘야 해요!!!

그래서 수험생이나 직장인 분들이 가장 많이 걸리는 이유였군요~~앞으로는 자세도 자주 바꿔주면서 앉아주세용

아 그리고 변기에 오래 앉아 있는 것도 치질을 유발하기 때문에 오래 앉아 있지 마세요!!!

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지금까지 치질 예방법에 대해 알아 보았어요!!!!!!

약간 항문이 이상하다 하시는 분들은 우선 병원에서 진료를 받아보시고

위의 방법들을 실천해보세요ㅎㅎㅎ당연히 치질에는 맵고짠 음식은 정말 안좋은 건 아시죠ㅎㅎ

더더 안좋은 것은 술!! 절대 금주하셔야 해요~~지금 항문에 문제가 없어도 치질은 언제 생길 지 몰라요ㅎㅎ

한국사람들이 많이 걸리는 질병이죠^^ 그렇기 때문에 미리미리 예방을 합시다>.<


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