웰빙 음식으로는 딱 ! 내 입에 맞는 수제버거 만들기

by 콩지콩머겅 posted Oct 07, 2014
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여러분들은 모두 햄버거를 좋아

하시나요 패스트 푸드 중 하나로써

인기가 많은 햄버거. 하지만 높은

칼로리로 건강이 안좋아 질까

많은 걱정이 되어 지는데요


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그래서인지 직접 만들어 먹는

수제 버거가 인기랍니다.

수제 버거는 건강에 좋은맛이

나고 무엇보다 아이들 간식

으로도 좋아요


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수제버거를 만들기 위해 준비물을

살펴 보도록 하겠습니다 ^^

준비물 : 햄버거 빵, 양상추, 토마토, 계란

마요네즈, 케첩, 돈가스 소스, 양파,

굴소스, 소금, 후츠, 쇠고기 300G,

돼지고기 300g


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패티를 먼저 만들어 볼거에요

1. 쇠고기와 돼지고기 다진 것을 준비하고

쇠고기 돼지고기에 마늘과 맛술, 돈가스

소스, 빵가루를 넣어서 잘 반죽을 해줍니다

오래 치대어 주세요



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패티는 냉장고에 보관을 해 줍니다.

야채들은 다 손질을 잘 해주세요.

양상추는 손으로 찢고 양파는 다져주세요

그리고 햄버거의 빵을 살짝 구워서

준비를 해주십니다


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패티는 프라이팬에 잘 구워주세요

이제 재료들을 마음대로 수제 버거

안에 넣어 주시면 완성이 된답니다

수제버거 너무 쉽게 만들 수가 있어요~

여러분들도 웰빙 수제 버거를 만들어보세요













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